Entradas filtradas por Bienestar

Productos naturales: hoy hablamos de permacultura

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Todos los clientes que visitan nuestro resort adoran el sabor de los productos naturales que degustan en nuestros comedores, pero no todos ellos saben que parte de ellos proceden de nuestra apuesta por la permacultura. ¿No sabes lo que es la permacultura y qué tiene que ver con los productos naturales, ecológicos y deliciosos que […]

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Escapadas románticas: spa para dos

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Hoy en nuestro artículo “Escapadas románticas: spa para dos” te vamos a dar algunas razones para sorprender a tu pareja en ese San Valentín que está a la vuelta de la esquina o, simplemente, para que organices una escapada diferente en la que tú y tu pareja recarguéis las pilas para disfrutar juntos de este […]

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Slow life: mucho más que una tendencia, un estilo de vida

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Hoy vamos a hablar de un tema maravilloso: el slow life o movimiento lento, una forma de ver y de vivir la vida que, según los que la practican, es la auténtica fórmula de la felicidad. ¿A que suena bien? Nosotros creemos que sí  así que, adelante, sigue leyendo este artículo pero ya sabes: despacito… […]

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3 ejercicios de relajación para niños inquietos

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Hoy en nuestro blog te vamos a contar 3 ejercicios de relajación para niños inquietos por una simple razón: a veces intentar disfrutar de unas tranquilas vacaciones con estos angelitos se convierte en una auténtica prueba de fuego para los adultos, ¿verdad que tenemos razón? Entonces ya sabes: sigue leyendo y, si quieres, comparte nuestro […]

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Aguas termales, ¿qué son y por qué son tan beneficiosas?

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Los balnearios y los centros de spa que utilizan aguas termales en sus diferentes tratamientos cada día están más de moda entre todo tipo de público, pero ¿cuál es la razón? ¿Por qué son tan beneficiosas? Sigue leyendo y te lo contamos con todo lujo de detalles.   ¿Qué son las aguas termales? Antes de […]

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¿Qué meter en la maleta para una escapada relax?

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Si tienes previsto hacer una escapada relax y no sabes qué meter en la maleta no dejes de leer nuestro artículo de hoy, un texto en el que te daremos las claves básicas para preparar el equipaje justo para disfrutar de una escapada relax sin que te falte ni te sobre nada. ¿Vamos a ello? […]

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4 técnicas de relajación para viajar mejor en cualquier transporte

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¿Te da miedo volar? ¿Odias los largos viajes en coche? En técnicas de relajación para viajar mejor te contamos algunos ejercicios prácticos que te ayudarán a disfrutar de los desplazamientos por aire, por carretera o por mar y llegar a tu destino de vacaciones en plena forma física y emocional. Hoy en nuestro blog: 4 […]

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2 plantas medicinales para cultivar en macetas

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Cultivar plantas medicinales está más de moda que nunca y, además, es bastante sencillo hacerlo incluso si no tenemos la suerte de tener un jardín o un huerto urbano. ¿Quieres saber cuáles son las mejores plantas medicinales para cultivar en macetas? Te lo contamos en detalle en nuestro artículo de hoy. ¿Empezamos?   Plantas medicinales: […]

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Balnearios en Cataluña: ¿cómo elegir los mejores?

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Si tecleas en tu buscador favorito las palabras clave balnearios Cataluña, encontrarás una larga lista de resultados, tantos que, quizá, no sepas cuál elegir. Pero no te preocupes, porque para eso hemos redactado el artículo de hoy, para ayudarte a elegir entre la amplia oferta de balnearios que existen en este precioso rincón del mundo. […]

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Mindfulness para niños: 2 divertidos ejercicios, consejos y beneficios

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El mindfulness para niños es tan eficaz como el mindfulness para los adultos: libera del estrés que, sí, también lo sufren los más pequeños, ayuda a relajarnos antes de dormir, sirve para focalizar la atención, nos ayuda a desarrollar nuestra inteligencia emocional… En definitiva: aprender a hacer algunos ejercicios de mindfulness para niños y adultos […]

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