Ecoturisme: definició i molt més!

·

Avui, amb “l’Ecoturisme: definició i molt més!” anem a intentar buidar alguns dubtes típics sobre aquest tipus de turisme alternatiu, ecològic, saludable i responsable tant amb la naturalesa com amb la resta d’éssers vius amb els quals compartim el món. És tan interessant com sembla, així que… segueix llegint!   Definició d’Ecoturisme Si tecleges al […]

Llegir més

Mindfulness per nens: 2 divertits exercicis per a ells

·

El mindfulness per nens és tan eficaç com el mindfulness per adults: allibera l’estrès que, sí, també  pateixen els més petits, ajuda a relaxar-nos abans d’anar a dormir, serveix per focalitzar l’atenció, ens ajuda a desenvolupar la nostra intel·ligència emocional… En definitiva: aprendre a fer alguns exercicis de mindfulness per  nens i adults és una […]

Llegir més