Per què milers de persones trien els balnearis com a destí ideal per gaudir de les seves vacances? El turisme termal és una moda passatgera o una tendència d’oci que cada dia compta amb més i més adeptes? Avui al nostre blog ens “tirem a la piscina” i descobrim què és el turisme termal, quines són les seves “llegendes urbanes” i per què acudir a un balneari ens ajuda a combatre un dels dolors més freqüents dels éssers humans: el dolor d’esquena. És tan interessant com sembla així que, ja saps: segueix llegint…

 

El turisme termal i les seves “llegendes urbanes”

El turisme termal o balneoteràpia és un tipus de turisme que busca millorar d’alguna manera la nostra salut física i mental i, també, el nostre aspecte físic (tractaments de bellesa).

Però el turisme termal ha estat des de sempre font de moltes “llegendes urbanes”, de malentesos o d’opinions errònies que desmentirem amb tres línies:

  1. Els balnearis no són destins turístics exclusius per la gent gran o per les persones que gaudeixen d’una bona posició econòmica. L’oferta turística als balnearis és tan àmplia i diversa que molta gent pot permetre’s una escapada termal per gaudir dels nombrosos beneficis físics i emocionals que ofereixen els balnearis.
  1. Anar de vacances a un balneari no és avorrit, al contrari. Avui dia existeixen nombrosos centres turístics que ofereixen divertides activitats aquàtiques per a tota la família, ofertes d’oci, temps lliure i gastronomia local que encantaran a tothom.
  1. Els balnearis també són per a nens. De fet, cada dia és més fàcil trobar centres vacacionals amb serveis familiars d’spa perfectes per a grans i petits.

En definitiva, anar de balnearis o fer turisme termal és un els tipus de turisme més demandats i oferts a Espanya. De fet, el nostre país és líder no només pel nombre de balnearis existents, sinó també per la qualitat que s’ofereix a tots ells.

 

Els balnearis, perfectes per tractar el dolor d’esquena

Els beneficis terapèutics dels balnearis i les aigües termals són coneguts des de fa centenars, milers d’anys. De fet, alguns dels balnearis més antics del nostre país es van reconstruir a partir d’antics centres termals construïts pels romans, uns ciutadans del món que coneixien bé els beneficis físics i mentals de les anomenades “aigües curatives”.

Com saps, els efectes terapèutics físics dels balnearis són molts i variats: ajuden a combatre el dolor puntual o crònic, beneficien al nostre sistema digestiu, tracten les diverses afeccions dèrmiques, ens ajuden a netejar els pulmons de la contaminació ambiental, ens ajuden a combatre l’estrès i l’esgotament,  etc.

Però dels molts beneficis físics que aconseguirem en visitar un balneari ens ha cridat especialment l’atenció un d’ells: el tractament del dolor d’esquena. M’explico:

Sabies que el dolor d’esquena afectarà en algun moment a més del 80 % de la població adulta mundial? I que més de la meitat dels treballadors espanyols pateix de dolor d’esquena durant la seva jornada diària? Ciàtica, lumbàlgia, espondilitis anquilosante, hèrnia discal… Les patologies que impliquen dolor puntual o crònic d’esquena són moltes i molt variades i, a més, es veuen accentuades per l’estil de vida sedentari, l’excés de pes, l’estrès, l’esgotament…

El dolor d’esquena és un greu problema de salut que afecta a tot tipus de persones: treballadors i jubilats, homes i dones, adolescents i nens… Què podem fer per a combatre-ho? Entre moltes altres coses, podem aprofitar els efectes beneficiosos de l’aigua calenta i els diferents tractaments termals que ofereixen els balnearis, uns tractaments de relax i benestar que descontracturen els músculs de la nostra esquena, ens ajuden a relaxar el coll, ens permeten oblidar dels problemes i les presses quotidianes, etc.

 

En resum, els balnearis són…

En resum, els balnearis són un dels destins saludables més aconsellats per a persones de totes les edats i condicions físiques. Adults, ancians, nens… Tota la família pot trobar salut, tranquil·litat, relax, diversió i una oferta gastronòmica saludable als balnearis espanyols, uns destins termals que no hauries de deixar de gaudir almenys una vegada al mes. Estàs d’acord? Tu també ets un dels milions de persones que creuen que els balnearis són font de salut i benestar? Escriu un comentari!