Naturalment!

Cap de setmana de relax: consells per preparar-lo

Este post también está disponible en: Español (Spanish)

Tots ens mereixem gaudir d’un cap de setmana de relax, un parell de dies lliures per recarregar aquestes piles d’energia que es van gastant amb el fred de l’hivern, la rutina laboral, les exigències familiars… Vols que et donem alguns consells per preparar el millor cap de setmana de relax? Llavors segueix llegint perquè aquest és, precisament, el tema que ens ocupa en l’article d’avui.

 

CTA text - CAT - Ebook Benestar - Pautes per gaudir d'un benestar complet

 

Llistat de 4 consells pel teu cap de setmana de relax

1. La Destinació

El primer consell perquè preparis un cap de setmana de relax que realment et serveixi per descansar és que triïs una destinació tranquil·la, però divertida i adaptada a les teves expectatives.

I és que la paraula “relax” no sempre equival a passar hores i hores a una hamaca, sinó a poder desconnectar de la rutina diària. Així, el cap de setmana de relax perfecte per a uns pot consistir a anar a un bon spa familiar i per a uns altres, per exemple, gaudir de la natura corrent. Quin d’aquests plans és més relaxant? Depèn de tu i de les teves  expectatives.

 

2. Les obligacions

Tots tenim obligacions diàries, persones per cuidar, projectes per acabar, gent a qui trucar o contestar… Aquestes obligacions formen part de la nostra realitat quotidiana però saps què? Poden ser un autèntic desastre que ens poden espatllar un cap de setmana de relax perfecte.

Així, el nostre segon consell per preparar un cap de setmana realment relaxant i reparador és que deixis resoltes totes les teves obligacions abans de sortir de casa: nens, familiars, mascotes, treball pendent…

Però, què passa si no pots deixar les teves obligacions? Si no és possible, per exemple, deixar als teus  fills amb ningú o aconseguir que algú cuidi de la teva mascota? En aquest cas hauràs de triar un allotjament que permeti animals de companyia o que t’ofereixi serveis especials per a nens i bebès, activitats divertides pels adolescents, atenció especialitzada per a familiars grans, etc. Gairebé sempre hi ha una solució perfecta per a tot, el tema és buscar-la… i trobar-la!

 

3. El Rellotge

El tercer consell bàsic per preparar un cap de setmana de relax realment perfecte és senzill: deixa el rellotge a casa.

Encara que no ho sembli, els homes i les dones del segle XXI som addictes al control del temps, al joiós i indispensable rellotge. Al nostre dia a dia no podem deixar de controlar l’horari, alguna cosa lògica i normal, però… no ho podem fer durant el cap de setmana de relax? La resposta és un “sí” rotund, així que fes cas al nostre consell i deixa el rellotge a casa, ja veuràs com no passa absolutament res per no saber en quina hora viu el teu cos… i la teva ment.

 

4. L’equipatge

El nostre últim consell per preparar un cap de setmana de relax és bastant pràctic: prepara bé l’equipatge que t’emportaràs. Aquesta maleta de finals de setmana és més important del que sembla a simple vista ja que ens permetrà gaudir sense problemes de les diferents activitats que programis durant el cap de setmana de relax: el banyador per anar a la piscina o al spa, les botes per fer un tomb pel bosc, la roba formal per gaudir d’un sopar romàntic amb la teva parella… Què hem d’incloure a la maleta per a una escapada de relax? Prem aquí i t’ho expliquem detalladament.

CTA imatge - CAT - Ebook Benestar_Pautes per gaudir d'un benestar ple - azul

Deja un comentario

No hay comentarios

Encara no hi ha cap comentari en aquesta entrada.