¡Naturalmente!

Un blog para amantes de la naturaleza

Cap de Rec: la ruta perfecta para descubrirlo

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El Cap de Rec es famoso por el refugio del mismo nombre, de gran capacidad y con todas las comodidades, situado en Lles de Cerdanya, situado a pie de las pistas de la estación de esquí, junto a la montaña de Lles. La ubicación del refugio lo convierte en ideal para utilizarlo como base  para […]

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Cómo llevar una vida saludable sin que lo note tu bolsillo

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No vamos a descubrir nada nuevo si te decimos que hacer ejercicio y comer bien son las bases de una vida sana. Pero, además de estas premisas básicas, queremos compartir contigo cómo llevar una vida saludable sin que tengas que rascarte el bolsillo. Más allá de lo que parece por el marketing y los influencers […]

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5 hoteles con encanto en el Pirineo

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Se acerca el buen tiempo y el destino de montaña se vuelve más que apetecible. Los bosques están verdes y frondosos, los ríos corren llenos de vida gracias al deshielo y el cantar de los pájaros lo inunda todo. Si estás pensando volver a visitar el Pirineo, o es tu primera vez, sigue leyendo. Hemos […]

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Lagos de Andorra: descúbrelos en 4 rutas magníficas

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Visitar los lagos de Andorra en verano o primavera es una forma de descubrir una cara muy  distinta, alejada de los estereotipos que siempre lo relacionan con el esquí o las compras,  de este pequeño y bello país situado entre Francia y España. En este artículo te proponemos 4 excursiones para visitar algunos de los […]

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Pan ecológico: características y beneficios

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El pan es el alimento por excelencia. Lo ha sido desde tiempos inmemoriales y, desde entonces, no ha faltado en la mesa de la gran mayoría de civilizaciones. En la actualidad, la industrialización ha puesto al alcance de todos una gran cantidad de variedades de pan. Sin embargo, la cantidad ha ido en detrimento de […]

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Team building para empresas para practicar en plena naturaleza

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El team building para empresas goza actualmente de un gran prestigio y popularidad porque la experiencia ha demostrado que se trata de una herramienta eficaz para mejorar el rendimiento individual y los resultados colectivos de las organizaciones. El concepto de team building es muy amplio, ya que engloba una gran variedad de actividades de grupo, […]

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Pueblos costeros Cataluña: descubre los 15 más interesantes

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Desde el Cabo de Creus y el Golfo de Roses, Cataluña cuenta casi 600 kilómetros de costa, concretamente 580, los cuales están repletos de pueblos costeros de una belleza impresionante, donde todavía sobreviven las actividades y formas de vida tradicionales. Estas poblaciones configuran los últimos tentáculos de los Pirineos, poniendo el broche de oro a […]

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Belleza natural: algunos consejos y tres recetas

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Cuidarse por dentro y por fuera es fundamental. Si nos cuidamos por dentro, haciendo ejercicio y tomando alimentos nutritivos y saludables, nuestro cuerpo también estará sano por fuera. Ese es el primer paso de toda rutina de belleza natural. Pero, además de cuidarte por dentro, podemos ayudar a nuestra piel, cabello, uñas y aspecto en […]

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Agroturismo con niños: granjas para pasarlo en grande

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El buen tiempo ha llegado y, con la primavera, el campo se pone tan bonito que dan ganas de organizar un picnic todas las tardes. Si tienes peques y todavía no lo has probado, te recomendamos hacer una escapada de agroturismo con niños. Salir de la zona de confort y plantearte unas vacaciones en la […]

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Los 12 pueblos más bonitos de Lleida

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Lleida es una bellísima provincia de Cataluña claramente marcada por los Pirineos, que dota a la zona de una fauna, flora y una geología inconmensurables. En medio de esta belleza natural tan portentosa, nos encontramos con multitud de pequeños pueblos, totalmente conectados e integrados en las montañas, tanto a nivel económico y cultural como paisajístico. […]

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Actividades al aire libre en el Pirineo: las 7 más originales

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El Pirineo parece haber sido creado ex profeso para la práctica de todo tipo de actividades al aire libre, puesto que su variada naturaleza, con todo tipo de recursos y accidentes geográficos, desde enormes valles a impresionantes cimas o paredes verticales de roca, permiten poner en práctica todo tipo de deportes, desde los más extremos […]

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Llacs de La Pera: conócelos con esta ruta familiar y asequible

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Los Llacs de la Pera o Estanys de la Pera se han convertido en todo un clásico del excursionismo familiar de la Cerdanya más fronteriza, entre Lleida y Andorra. Se trata de dos lagos enclavados en un circo de origen glacial que pertenecen al municipio leridano de Lles de Cerdanya. Dos cimas de considerable altura: […]

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Cosmética bio: cómo distinguirla de la no certificada

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¿Has pensado en pasarte a la cosmética bio o natural? Lo cierto es que, en consonancia con el resto de hábitos cotidianos ecológicos, lo natural es pasarse a la cosmética bio. Del mismo modo que reciclamos, evitamos el uso de plástico o nos alimentamos de forma sostenible, podemos encontrar opciones para que nuestros hábitos higiénicos […]

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Turismo ornitológico: 3 lugares únicos donde disfrutarlo

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¿No crees que una de las formas más placenteras de disfrutar de la naturaleza es observar a los pájaros? Existen muchos tipos de aves en todos y cada uno de los ecosistemas de tu entorno, por no hablar de las aves exóticas que podemos encontrar en otros continentes. El turismo ornitológico se puede disfrutar casi […]

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Gorges de la Fou: descubre el encanto de unos cañones increíbles

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En el Pirineo francés, concretamente en el paraje natural conocido com Arle-sur-Tech (Vallespir), en el sur de Francia, se encuentran les Gorges de la Fou, unos desfiladeros con un encanto increíble y unas características que los hacen únicos:   Tienen una longitud de 1.739 m. y una profundidad media de aproximadamente 200 metros, siendo uno […]

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Menú vegetariano: beneficios y tips para planificarlo

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La dieta equilibrada, compuesta de alimentos vegetales, naturales y sanos, adaptados a las necesidades y circunstancias de cada persona es una cuestión fundamental para gozar de buena salud durante muchos años. Si además va acompañada de ejercicio físico y ausencia de hábitos perniciosos, como el tabaquismo y el alcoholismo, pueden conseguirse grandes beneficios.   Las […]

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Congost de Montrebei: ruta de altura para expertos senderistas

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El Congost de Montrebei es uno de los parajes más espectaculares de toda Catalunya. Si eres amante del senderismo y estás buscando una ruta exigente y espectacular por sus paisajes, sigue leyendo. Este artículo te interesa. Descubriremos el Congost de Montrebei y la ruta para disfrutarlo en todo su esplendor.   Dónde El Congost de […]

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Nutrición y salud: dos conceptos inseparables

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Nutrición y salud van de la mano porque la alimentación, junto con el ejercicio físico adaptado a nuestras condiciones y la ausencia de hábitos perjudiciales, constituyen los pilares sobre los que se sustenta el bienestar y la vida saludable.   Lo que no puede faltar en nuestra dieta: ¿cómo asegurarnos de que seguimos una nutrición […]

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Cuidado de la piel: cinco mascarillas que puedes hacer en tu cocina

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¿Te has dado cuenta de que tu cocina es una fantástica fuente de belleza? Además de cuidar tu organismo, los ingredientes con los que alimentas tu cuerpo por dentro también pueden servir para embellecerlo por fuera. Sí todavía no has experimentado esa práctica tan cinematográfica de ponerte unas rodajas de pepino en la cara, sigue […]

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La Cerdanya Francesa: los 5 rincones que no te puedes perder

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Pocos lugares concentran una belleza y unos alicientes tan diversos como la Cerdanya Francesa. Es una zona excepcional que alberga multitud de tesoros naturales, patrimoniales y culturales. Quien visita la región por primera vez queda automáticamente prendado por sus encantos y los que repiten, la mayoría, siempre descubre matices diferentes y lugares nuevos por descubrir. […]

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La capacidad de carga turística: qué es y cómo se calcula

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¿Has estado alguna vez en un lugar turístico muy concurrido y te has preguntado cuántas personas soporta ese espacio sin que sufra ninguna consecuencia? Seguro que nos ha pasado a todos más de una vez. Pensemos en lugares tan míticos —y últimamente también preocupados por este concepto de capacidad— como Venecia, la Riviera Maya o, […]

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Comida catalana: descubre por qué se merece un 10

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La comida catalana es excepcional tanto en calidad de los productos, como en variedad, exquisito sabor y propiedades nutritivas. La gastronomía catalana se basa en la cocina mediterránea, lo cual es una garantía de dieta saludable (este tipo de alimentación está considerada por los expertos como una de las más sanas del mundo).     […]

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