Entradas filtradas por Actividades
La excursión con raquetas de nieve es una de las actividades deportivas más en auge en los últimos tiempos. Son muchos los motivos que hacen atractivo este deporte: permite adentrarse y conectar con la naturaleza de una forma distinta, más directa y con un toque aventurero. Además, la técnica necesaria para desenvolverse con estas raquetas […]
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El esquí de travesía es una apasionante modalidad deportiva que combina dos deportes montaña de referencia: el alpinismo y el esquí. No se practica en zonas o pistas preparadas ni señalizadas, ya que consiste en subir caminando hasta un pico de montaña y, una vez allí, descender esquiando. Los esquís van provistos de unas […]
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Nacido en los países nórdicos (Finlandia, Austria, Noruega..) y practicado en su orígenes por los esquiadores de fondo para lograr mantenerse en forma durante los meses en que no haya nieve, el nordic walking o marcha nórdica se ha popularizado enormemente, practicándose hoy en día en todos los países del mundo. ¿En qué consiste […]
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No es difícil vivir una aventura con niños, es cuestión de preparar una salida distinta al entorno urbano al que la mayoría están acostumbrados y, luego, su ganas de divertirse imaginación y curiosidad sin límites harán el resto. Una simple excursión a la montaña o la playa ya suele ser para un niños, en especial […]
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Una forma diferente, divertida y beneficiosa de que los niños puedan canalizar esas grandes dosis de energía que emanan sin descanso es practicando el bello y completo deporte de la escalada, una actividad que, al contrario de lo que muchos creen, no es una actividad exclusiva para adultos. La escalada en niños combina diversión, actividad […]
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El simple hecho de organizar una excursión al campo ya es algo que suele gustar mucho a los niños, pero si a dicha salida le añadimos el aliciente de practicar uno o varios juegos de montaña, de buen seguro que vamos a lograr dar un salto adelante en lo que a diversión se refiere, convirtiendo […]
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En Catalunya existen muchos parques y empresas especializadas en multiaventura con niños. El abanico de opciones es muy amplio: desde tiro con arco a juegos de orientación, pasando por tirolinas, puentes colgantes, barranquismo o rafting. El elemento común dentro de esta gran diversidad y variedad es que todas estas actividades están adaptadas para niños de […]
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Cataluña y más concretamente la provincia de Barcelona es ideal para hacer excursiones en familia, tanto de un solo día como escapadas de fin de semana. En este artículo hemos seleccionado 5 planes con un serie de características comunes: se encuentran muy cerca de Barcelona capital y siempre dentro de la provincia, se pueden llevar […]
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Históricamente se ha asociado la inteligencia y, en consecuencia, también la educación a la capacidad cognitiva o de memorización de las personas, obviando otras habilidades como la física, la musical, la expresión plástica y las emociones. La teoría de las inteligencias múltiples del famoso psicólogo estadounidense Howard Gardner supuso un contrapeso importante al axioma de […]
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Cuando hablamos de multiaventura en la montaña lo primero que se nos viene a la cabeza son deportes más bien movidos, como rapel o kayak o parapente e incluso extremos, como el puenting. Y claro, si estamos programando una aventura en familia es posible que este no sea el plan ideal, puesto que estas actividades, […]
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Los expertos están de acuerdo: como más y mejor se aprende y además los conceptos perduran en la memoria es jugando. ¿Quién no recuerda las salidas al parque o la montaña en familia o las largas de tardes de otoño e invierno en el salón de casa jugando a todo tipo de juegos de moda […]
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Las granjas para ir con niños constituyen una de las actividades más completas y provechosa que se pueden hacer en los entornos naturales y rurales. ¿Por qué? Porque aportan diversión, conocimientos y concienciación sobre el respeto a los animales y el medio ambiente. El desconocimiento que actualmente tienen la mayoría de niños y adultos que […]
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Los Pirineos catalanes son el enclave perfecto para realizar todo tipo de actividades de montaña en Catalunya. La diversidad de sus fauna y flora y su privilegiada orografía hacen que estas cordilleras sean ideales para la práctica de tanto de deportes de aventura como de otras actividades más tranquilas. Cualquier actividad de montaña funciona con […]
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El no disponer de muchos días de vacaciones no es, para nada, una excusa para no realizar escapadas y excursiones a la montaña en familia. Si vives o te encuentras en Barcelona o cercanías tienes un amplísimo abanicos de opciones de rutas para hacer con niños en la misma ciudad condal o sus alrededores. Aquí […]
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No es un secreto para nadie que vivimos en un mundo dominado por las nuevas tecnologías. El móvil, la tablet, el ordenador y las consolas de vídeojuegos hace ya varios años que ha impuesto su poder, desplazando a los juegos tradicionales y las actividades para niños al aire libre a un puesto marginal, secundario y, […]
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A casi todos nos ocurre que, en determinadas épocas de nuestra vida, nos parece que nos faltan las fuerzas, es como si no tuviéramos las baterías suficientes para poder hacer frente a todo: el trabajo, los estudios, el cuidado de la casa… Una vez descartado que no tengamos ningún problemas médico que nos produzca este […]
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Está demostrado que las personas que tienen una inteligencia emocional óptimamente desarrollada consiguen más fácilmente sus objetivos profesionales, personales y vitales y son más felices. El control de nuestros sentimientos y emociones es un elemento fundamental en la consecución o no de nuestras metas. En esta cuestión, muchas personas piensan que los factores emocionales pertenecen […]
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Practicar senderismo en Cataluña es una de las mejores formas de combinar el ejercicio físico moderado con el disfrute de la naturaleza y el conocimiento del patrimonio de sus encantadores pueblos de montaña. A continuación os proponemos 4 rutas para practicar senderismo en Cataluña con un denominador común: combinan la belleza de sus paisajes con […]
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Los Pirineos, además de su gran belleza paisajística, su valor inigualable como reserva natural de cientos de especies de animales y vegetales y sus joyas patrimoniales y arquitectónicas, actúan como frontera natural entre España, Andorra y Francia. Una de las maneras más fascinantes de conocer a fondo esta cordillera majestuosa es recorrerla desde el Mar […]
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Correr por la montaña está ganando cada vez más adeptos por ser una modalidad que, además de mantener todas las ventajas para nuestro cuerpo y mente de hacer running por la ciudad, se le suma el contacto directo con la naturaleza y el valor añadido para nuestra salud de introducir aire mucho más puro en […]
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El sedentarismo es perjudicial a todas las edades, y aún más en niños y adolescentes puesto que, al estar en pleno crecimiento físico y mental, el ejercicio físico es un factor imprescindible para lograr un desarrollo pleno en ambos planos. Las ventajas de las actividades deportivas para niños son muchísimas, siendo las más importantes: Aumento […]
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Las personas se plantean cambiar su estilo de vida para sentirse más a gusto con su físico o para estar más relajado. Pero lo cierto es que si logramos modificar nuestros hábitos de la forma correcta, podemos conseguir mucha cosas más: desde mejorar nuestro estado de salud general, a alcanzar lo mejor de nosotros mismos […]
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Las rutas de montaña a pie son una de las formas más agradables y completas de disfrutar en familia porque, además de practicar ejercicio físico, nos permite conectar de forma muy directa con la naturaleza y descubrir paisajes naturales de gran belleza. En España tenemos la inmensa suerte de contar con infinidad de rutas por […]
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Montar en bici, sobre todo cuando hace buen tiempo, es una experiencia fantástica para el disfrute de toda la familia. Se trata de una actividad deportiva que asegura la diversión y que permite descubrir estupendos parajes y disfrutar de la ciudad, los parques y naturaleza. Además, siempre que no se trate de recorridos con un […]
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Andorra, con su privilegiada situación en pleno Pirineo, en la frontera natural entre España y Francia, es uno de los estados más pequeños del mundo. Pero sus escasos 500 km2 le dan para mucho. Formada por espléndidos valles y rodeada de montañas que rondan los 3.000 m de altitud las posibilidades turísticas y de ocio […]
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