Balneario en los Pirineos: Descubre los beneficios para la salud

¿Necesitas descansar y desconectar de la rutina diaria? A menudo, el trabajo, las obligaciones… terminan provocando estrés y ansiedad. Por ello, de vez en cuando, es necesario cuidar del cuerpo y la mente. ¿No sabes qué hacer para dedicarte tiempo para ti y tu salud? ¡Te proponemos ir a un balneario en los Pirineos! 

A continuación, te mostramos los beneficios de acudir a un spa y de disfrutar de un entorno natural como los Pirineos. ¡Vamos allá!

Beneficios de ir a un Balnearios en los Pirineos

¿Te sientes cansado, agotado o con ansiedad? Una de las mejores maneras de lograr la relajación y cuidar de tu salud es visitar un Balneario, y los beneficios son mucho más notables, si este se encuentra en plena naturaleza. ¡Toma nota y disfruta cuidando de cuerpo y mente!

• Relajación. Padecer ansiedad o estrés es un problema que cada vez más lo padecen más personas. Los balnearios permiten desconectar de la rutina, los problemas, el trabajo… consiguiendo una relajación absoluta.
• Solucionar problemas dermatológicos. El agua de los balnearios sirven para tratar enfermedades como la psoriasis, ictiosis, dermatitis, entre otros.
• Mejora de problemas respiratorios. Gracias a las propiedades del agua de estos centros, muchos pacientes consiguen mejorar sus enfermedades, pues sirve para limpiar el aparato respiratorio.
• Mejora los dolores de huesos y articulaciones. Los problemas óseos dificultan la vida diaria de las personas que los padecen, en los balnearios se consiguen mejorar estas dolencias.
• Regula la tensión arterial, mejora los problemas digestivos y refuerza el sistema inmunológico por la generación de endorfinas debido al azufre y el magnesio de estas aguas termales.
• Alivia los dolores menstruales, el malestar de la menopausia, entre otros problemas del sistema reproductivo.

Beneficios de disfrutar de la naturaleza en los Pirineos

Tras relajarte en un balneario en los Pirineos, puedes aprovechar la ocasión para estar en contacto con la naturaleza y aprovechar todos sus increíbles beneficios. ¿Quieres volver completamente renovado a tu hogar? A continuación, te mostramos las ventajas de disfrutar del entorno pues aporta un efecto terapéutico. ¡Disfruta el momento!

• Mejora de la concentración y la memoria.
• Reduce el estrés, mejora del insomnio y la hipertensión debido, en gran parte, a la reducción del cortisol, la hormona del estrés.
• Ayuda a combatir la depresión y la ansiedad. Se ha comprobado como personas deprimidas consiguieron mejorar su autoestima tras estar en contacto con la naturaleza.
• Cuida la vista. Por ejemplo, la presbicia empeora con la luz artificial.
• Aumenta la esperanza de vida.
• Favorece la sintetización de la vitamina D, esencial para el buen estado de los huesos.
• Mejora el sistema inmunológico.
• Reduce el riesgo de padecer asma, alergias, diabetes, patologías cardiovasculares, etcétera.

Como has podido comprobar, decidir visitar un balneario en los Pirineos es una fantástica idea para ayudar a tu cuerpo y a tu mente a estar relajado, y por supuesto, a prevenir enfermedades. Recuerda que en la Cerdanya Ecoresort puedes disfrutar de un Spa con inmejorables vistas al valle de la Cerdaña y la sierra del Cadí-Moixeró. Además, podrás realizar otras actividades como un baño de naturaleza o practicar yoga o pilates que también aportan grandes beneficios a la salud física y psicológica.