Entradas filtradas por Bienestar

Desestrés: 3 síntomas de que lo necesitas

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No te molestes en buscar en el diccionario la palabra desestrés porque no aparece todavía, aunque claro, tiempo al tiempo. El desestrés es uno de esos nuevos términos que surgen por pura y simple necesidad, algo que en este caso es de necesidad vital: aprender a eliminar ese estrés negativo que lastra nuestra salud física […]

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Tratamientos spa para la piel: ¿cuáles son los más recomendables?

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Tratamientos spa hay muchos y, en general, todos son recomendables para la salud, pero unos son más adecuados que otros, más eficaces para tratar los síntomas de enfermedades, afecciones y patologías. Hoy nos vamos a centrar en dos de los tratamientos más recomendables para tratar patologías que afectan al órgano más grande del cuerpo humano: […]

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Bioingeniería cuántica: ¿qué es y para qué sirve?

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El término bioingeniería cuántica sugiere laboratorios, investigación, alta tecnología… Pero, ¿sabías que en realidad es un sistema terapéutico para recobrar la energía vital? Hoy nos adentramos en un mundo tan nuevo como fascinante, el de la bioingeniería cuántica. ¿Nos acompañas?   ¿Qué es la bioingeniería cuántica? El término bioingeniería cuántica es bastante nuevo y admite […]

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Emocosmética ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

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La llamada emocosmética está protagonizando multitud de artículos y foros de bienestar, salud y belleza. ¿Sabes lo que es? Nosotros hemos investigado un poco y hemos encontrado algunos datos muy curiosos que nos gustaría compartir contigo. ¿Te apetece? Entonces ya sabes: ¡sigue leyendo!   ¿Qué es exactamente la emocosmética? El término emocosmética es bastante nuevo […]

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Retiros en la naturaleza: ¿cuáles son sus principales beneficios?

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Los retiros están más de moda que nunca, hasta nosotros en este blog hemos hablado alguna vez de los retiros de meditación, qué son, para quién están destinados… Hoy nos gustaría tocar este tema desde un punto de vista más práctico: contándote dos de los muchos beneficios concretos que tiene para ti y para tu […]

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Terapias naturales: la guía definitiva para saberlo todo sobre ellas

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Hoy centramos nuestra atención en las llamadas terapias naturales, un amplio grupo de prácticas terapéuticas entre las que encontramos la homeopatía, la acupuntura, la fitoterapia, el biomagnetismo, etc. Estas prácticas alternativas llevan años en el punto de mira de los científicos, los médicos y, por supuesto, de nosotros: los consumidores. ¿Qué son las terapias naturales? […]

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Escapada balneario para desconectar el fin de semana

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Hacer una escapada balneario es la solución perfecta para todos aquellos que este año no podemos disfrutar de unas largas y merecidas vacaciones. Y es que hay mucha gente que por distintas razones no puede hacer la maleta y viajar a lugares lejanos durante dos o tres semanas, pero claro, el ser humano necesita parar […]

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Terapia con imanes, ¿en qué consiste y cuáles son sus beneficios?

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¿Te suena la llamada terapia con imanes? Se trata de una técnica que aunque ya tiene sus añitos, ahora parece que vive una segunda juventud. Como nos gusta estar al día en todo tipo de tratamientos, hemos decidido investigar un poco para averiguar qué es la terapia con imanes y, también, cuáles son esos beneficios […]

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Flores de bach para niños y niñas: beneficios y ejemplos

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¿Sabías que existen ciertas flores de bach para niños y niñas especialmente interesantes? Nos referimos a flores que han demostrado su eficacia para tratar ciertos desequilibrios emocionales que afectan especialmente a los más pequeños de la casa. ¿Cuáles son esas flores y qué efectos beneficiosos tienen para nuestros hijos? Sigue leyendo porque ese es el […]

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Retiros de meditación en la naturaleza, ¿por qué elegirlos?

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Los retiros de meditación están de más de moda que nunca, pero atención: ese no es el motivo por el que debas acudir a uno. ¿Cuál es la verdadera razón? Sigue leyendo y te lo contamos con todo lujo de detalles.   ¿Qué son los retiros de meditación? Hay muchas formas de definir los retiros […]

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Educación emocional infantil: ¿por qué es tan importante?

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En los últimos tiempos se habla mucho de la llamada educación emocional infantil, esa formación para desarrollar la inteligencia emocional que deberían recibir todos los niños y niñas para convertirse en adultos equilibrados, saludables y, por supuesto, felices. ¿Por qué es tan importante que nuestros niños reciban una educación emocional infantil de calidad? La respuesta […]

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Poder mental, ¿qué es y cómo aumentarlo?

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El otro día vi un interesante reportaje en televisión sobre el poder mental: qué es, quién lo posee, qué ambientes son más propicios para incrementar ese poder mental… El tema es absolutamente fascinante y nos inspiró para investigar sobre ese poder que todos tenemos oculto y, lo más importante, cómo podemos aumentar nuestro poder mental […]

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Par biomagnético: ¿qué es y en qué consiste la terapia?

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La terapia del par biomagnético o biomagnetismo lleva varios años practicándose en nuestro país casi en silencio, pero ha ido adquiriendo fuerza, protagonismo y cada día más adeptos. ¿Quieres saber por qué? ¿Te interesa conocer en qué consiste esta técnica que, supuestamente, trata y previene cientos de enfermedades diferentes? Te lo contamos en detalle en […]

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Fitoterapia: qué es y para qué sirve

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Fitoterapia es una de las palabras que más se repiten en los blogs de bienestar y salud, un término relativamente reciente que, quizá, se puede prestar a confusión. ¿Qué es exactamente la fitoterapia? ¿Para qué sirve? Dos interesantes preguntas que vamos a intentar responder de la forma más sencilla posible a continuación. ¿Nos acompañas?   […]

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¿Qué es la naturopatía?: conoce la técnica y por qué está de moda

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Si buscas el término naturopatía en Internet tu buscador favorito tardará medio segundo en ofrecerte más de 1 millón de resultados de páginas web que tratan sobre este tema. Lo que lees. ¿Qué es exactamente la naturopatía? ¿Por qué genera tanto interés? Sigue leyendo y lo averiguarás…   ¿Qué es la naturopatía? Hay muchas definiciones […]

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Retiro espiritual: ¿Qué es y por qué hacer uno?

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Parece que en los últimos tiempos se ha vuelto a poner de moda hacer un retiro espiritual, retirarnos temporalmente de la rutina urbana para recargar esa energía positiva que vamos perdiendo por culpa de los conflictos personales, las crisis económicas, los problemas laborales… Pero ¿qué es exactamente un retiro espiritual? ¿Por qué tanta gente decide […]

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Higiene postural en la oficina: 2 ejercicios prácticos

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En este siglo sedentario, trabajar la higiene postural es cada día más importante tanto para adultos como para niños por una razón muy simple que se llama salud. Hoy te vamos a contar algunos de los ejercicios para mejorar la higiene postural que practicamos en nuestro programa de Life Reset en la Naturaleza, unos ejercicios […]

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Cosmética natural: qué es y últimas tendencias

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Hoy en día hablar de bienestar y belleza pasa por hablar de la cosmética natural. ¿No sabes lo que es? No te preocupes, para eso estamos nosotros. Hoy en nuestro blog: “Cosmética natural, qué es y últimas tendencias”, toda la información que necesitas para sentirte bien por dentro… y por fuera.   Cosmética natural: ¿qué […]

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Fin de semana: balneario en familia

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¿Te has planteado pasar un fin de semana de balneario en familia? Quizá sí, pero seguramente no por una simple razón: no estamos acostumbrados a disfrutar de los días libres con actividades alternativas diferentes a las que los adultos hacíamos con nuestros propios padres. Hoy te vamos a contar por qué disfrutar de un fin […]

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Spa fin de semana, ¿cómo disfrutarlo mejor?

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Cualquier época del año es perfecta para organizar un spa fin de semana, un fin de semana íntimo en pareja o unos días libres para disfrutar de un spa familiar. Pero ¿cómo podemos aprovecharlo realmente bien? ¿Cómo podemos sacarle todo su jugo a ese spa de fin de semana? Sigue leyendo porque ese es el […]

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3 buenos balnearios para ir con niños

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Afortunadamente, hoy en día existen estupendos balnearios para ir con niños y disfrutar en familia de unas vacaciones o un fin de semana de salud, tranquilidad y diversión. De hecho, la oferta de balnearios para ir con niños se ha disparado en los últimos años y nos ha creado un “problema” a los adultos de […]

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Relajación y meditación ¿Cuál es la diferencia?

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Relajación y meditación son dos palabras que suelen aparecer juntas en los artículos sobre bienestar, Life Reset, vida sana… Pero ¿son lo mismo? ¿Existen diferencias entre la relajación y la meditación? Y, si es así ¿cuáles son esos puntos que diferencian ambos términos? Esas son las grandes preguntas que respondemos en el artículo de hoy. […]

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Medicina integrativa: qué es y cuáles son sus pilares y objetivos

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Medicina integrativa, nutrición integrativa, alimentación natural, dieta personalizada, contacto con la naturaleza… Son algunas de las palabras que cada día buscan miles de personas que necesitan algo muy simple y, a la vez, muy complejo: sentirse bien consigo mismos y con el entorno que les rodea. ¿Tú también tienes esa necesidad? Entonces adelante, sigue leyendo. […]

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¿Quieres disfrutar de una escapada spa?

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Celebrar la primavera con una escapada spa es una excelente idea para ir olvidándonos del frío del invierno, el hielo, la nieve, los atascos en las autopistas… Pero, además de que una escapada spa es la manera perfecta de celebrar el cambio de estación, también es la mejor idea para combatir la dichosa astenia primaveral. […]

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