Entradas filtradas por Bienestar

Cosmética natural: qué es y últimas tendencias

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Hoy en día hablar de bienestar y belleza pasa por hablar de la cosmética natural. ¿No sabes lo que es? No te preocupes, para eso estamos nosotros. Hoy en nuestro blog: “Cosmética natural, qué es y últimas tendencias”, toda la información que necesitas para sentirte bien por dentro… y por fuera.   Cosmética natural: ¿qué […]

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Fin de semana: balneario en familia

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¿Te has planteado pasar un fin de semana de balneario en familia? Quizá sí, pero seguramente no por una simple razón: no estamos acostumbrados a disfrutar de los días libres con actividades alternativas diferentes a las que los adultos hacíamos con nuestros propios padres. Hoy te vamos a contar por qué disfrutar de un fin […]

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Spa fin de semana, ¿cómo disfrutarlo mejor?

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Cualquier época del año es perfecta para organizar un spa fin de semana, un fin de semana íntimo en pareja o unos días libres para disfrutar de un spa familiar. Pero ¿cómo podemos aprovecharlo realmente bien? ¿Cómo podemos sacarle todo su jugo a ese spa de fin de semana? Sigue leyendo porque ese es el […]

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3 buenos balnearios para ir con niños

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Afortunadamente, hoy en día existen estupendos balnearios para ir con niños y disfrutar en familia de unas vacaciones o un fin de semana de salud, tranquilidad y diversión. De hecho, la oferta de balnearios para ir con niños se ha disparado en los últimos años y nos ha creado un “problema” a los adultos de […]

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Relajación y meditación ¿Cuál es la diferencia?

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Relajación y meditación son dos palabras que suelen aparecer juntas en los artículos sobre bienestar, Life Reset, vida sana… Pero ¿son lo mismo? ¿Existen diferencias entre la relajación y la meditación? Y, si es así ¿cuáles son esos puntos que diferencian ambos términos? Esas son las grandes preguntas que respondemos en el artículo de hoy. […]

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Medicina integrativa: qué es y cuáles son sus pilares y objetivos

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Medicina integrativa, nutrición integrativa, alimentación natural, dieta personalizada, contacto con la naturaleza… Son algunas de las palabras que cada día buscan miles de personas que necesitan algo muy simple y, a la vez, muy complejo: sentirse bien consigo mismos y con el entorno que les rodea. ¿Tú también tienes esa necesidad? Entonces adelante, sigue leyendo. […]

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¿Quieres disfrutar de una escapada spa?

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Celebrar la primavera con una escapada spa es una excelente idea para ir olvidándonos del frío del invierno, el hielo, la nieve, los atascos en las autopistas… Pero, además de que una escapada spa es la manera perfecta de celebrar el cambio de estación, también es la mejor idea para combatir la dichosa astenia primaveral. […]

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Masajes spa: ¿cuáles son sus principales beneficios?

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La demanda de masajes spa no para de crecer, cada día hay más hoteles, resorts y complejos de vacaciones que ofrecen este tipo de servicios como parte de sus actividades saludables y de belleza. Pero, ¿qué son exactamente los masajes spa? ¿Por qué son tan beneficiosos? Esas son las dos grandes cuestiones que abordamos en […]

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¿Cómo practicar mindfulness en familia?

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Quizá ya sabes cómo practicar mindfulness, pero ¿sabes hacerlo en compañía de tu pareja, hijos, sobrinos, padres, cuñados…? Saber cómo practicar mindfulness en familia te ayudará a disfrutar aún más de unos días realmente relajantes, de un fin de semana o de unas vacaciones dedicadas a mejorar tu bienestar y el de tus seres queridos. […]

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Spa para parejas: ¿por qué es beneficioso para vuestra relación?

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Disfrutar de un spa para parejas es un auténtico regalo para los sentidos, una ocasión única para disfrutar de unas horas de relax con una de tus personas favoritas del mundo. Pero ¿sabías que el spa para parejas también es una terapia perfecta para cimentar vuestra relación? Ese es el romántico tema que centra la […]

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Fin de semana relax: consejos para prepararlo

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Todos nos merecemos disfrutar de un fin de semana relax, un par de días libres para recargar esas pilas de energía que se van gastando en el frío del invierno, la rutina laboral, las exigencias familiares… ¿Quieres que te demos algunos consejos para preparar el mejor fin de semana relax? Entonces sigue leyendo porque ese […]

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Cómo desconectar: 3 consejos que te van a ayudar

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¿Cómo puedo desconectar de verdad? Esa es la gran pregunta que se hacen casi todos los adultos de hoy en día, hombres y mujeres que viven inmersos en sus obligaciones profesionales, personas que tienen que atender a sus padres y madres ya mayores y, a la vez, a sus hijos e hijas todavía pequeños. Es […]

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Spa con niños: beneficioso también para ellos

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Afortunadamente cada día más familias se animan a acudir al spa con niños, una actividad familiar diferente que mejora la salud física y mental de niños y de mayores. ¿Quieres que te contemos por qué? ¿Te gustaría conocer los principales beneficios de disfrutar de un spa con niños? Entonces sigue leyendo porque en el artículo […]

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Balnearios y turismo termal, mucho más que una simple moda

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¿Por qué miles de personas eligen los balnearios como destino ideal para disfrutar de sus vacaciones? ¿El turismo termal es una simple moda pasajera o una tendencia de ocio que cada día cuenta con más y más adeptos? Hoy en nuestro blog nos “tiramos a la piscina” y descubrimos qué es el turismo termal, cuáles […]

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Estética y belleza: los tratamientos faciales

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Hablar de estética y belleza y no mencionar los tratamientos faciales es casi imposible ya que nuestro rostro es – o debería ser- una de nuestras cartas de presentación. Hoy vamos a dedicar unas líneas a hablar de estos tratamientos faciales, en qué consisten, a quién van dirigidos y, también, por qué son uno de […]

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Productos naturales: hoy hablamos de permacultura

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Todos los clientes que visitan nuestro resort adoran el sabor de los productos naturales que degustan en nuestros comedores, pero no todos ellos saben que parte de ellos proceden de nuestra apuesta por la permacultura. ¿No sabes lo que es la permacultura y qué tiene que ver con los productos naturales, ecológicos y deliciosos que […]

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Escapadas románticas: spa para dos

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Hoy en nuestro artículo “Escapadas románticas: spa para dos” te vamos a dar algunas razones para sorprender a tu pareja en ese San Valentín que está a la vuelta de la esquina o, simplemente, para que organices una escapada diferente en la que tú y tu pareja recarguéis las pilas para disfrutar juntos de este […]

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Slow life: más que una tendencia, un estilo de vida

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Hoy vamos a hablar de un tema maravilloso: el slow life o movimiento lento, una forma de ver y de vivir la vida que, según los que la practican, es la auténtica fórmula de la felicidad. ¿A que suena bien? Nosotros creemos que sí  así que, adelante, sigue leyendo este artículo pero ya sabes: despacito… […]

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3 ejercicios de relajación para niños inquietos

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Hoy en nuestro blog te vamos a contar 3 ejercicios de relajación para niños inquietos por una simple razón: a veces intentar disfrutar de unas tranquilas vacaciones con estos angelitos se convierte en una auténtica prueba de fuego para los adultos, ¿verdad que tenemos razón? Entonces ya sabes: sigue leyendo y, si quieres, comparte nuestro […]

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Aguas termales, ¿qué son y por qué son tan beneficiosas?

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Los balnearios y los centros de spa que utilizan aguas termales en sus diferentes tratamientos cada día están más de moda entre todo tipo de público, pero ¿cuál es la razón? ¿Por qué son tan beneficiosas? Sigue leyendo y te lo contamos con todo lujo de detalles.   ¿Qué son las aguas termales? Antes de […]

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¿Qué meter en la maleta para una escapada relax?

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Si tienes previsto hacer una escapada relax y no sabes qué meter en la maleta no dejes de leer nuestro artículo de hoy, un texto en el que te daremos las claves básicas para preparar el equipaje justo para disfrutar de una escapada relax sin que te falte ni te sobre nada. ¿Vamos a ello? […]

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4 técnicas de relajación para viajar mejor en cualquier transporte

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¿Te da miedo volar? ¿Odias los largos viajes en coche? En técnicas de relajación para viajar mejor te contamos algunos ejercicios prácticos que te ayudarán a disfrutar de los desplazamientos por aire, por carretera o por mar y llegar a tu destino de vacaciones en plena forma física y emocional. Hoy en nuestro blog: 4 […]

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2 plantas medicinales para cultivar en macetas

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Cultivar plantas medicinales está más de moda que nunca y, además, es bastante sencillo hacerlo incluso si no tenemos la suerte de tener un jardín o un huerto urbano. ¿Quieres saber cuáles son las mejores plantas medicinales para cultivar en macetas? Te lo contamos en detalle en nuestro artículo de hoy. ¿Empezamos?   Plantas medicinales: […]

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Balnearios en Cataluña: ¿cómo elegir los mejores?

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Si tecleas en tu buscador favorito las palabras clave balnearios Cataluña, encontrarás una larga lista de resultados, tantos que, quizá, no sepas cuál elegir. Pero no te preocupes, porque para eso hemos redactado el artículo de hoy, para ayudarte a elegir entre la amplia oferta de balnearios que existen en este precioso rincón del mundo. […]

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