Un blog per a amants de la naturalesa
La base d’una vida sana i plena és una bona alimentació. Al final, com el que mengem. Si volem que els nostres nens es converteixin en adults amb una dieta equilibrada i variada, han de començar quan abans a menjar de tot. Els berenars poden ser una bona eina per als pares, doncs un àpat […]
Llegir més
Als nens els encanta la cuina. No necessitaràs fer molt d’esforç per a implicar-los en l’elaboració dels esmorzars, menjars i sopars. No obstant això, per a assegurar-te que mantindran l’interès durant tot el temps necessari per a elaborar les receptes és necessari conèixer alguns trucs. Per això, en aquest article et comptem tot el que […]
Llegir més
¿Estás pensando en un fin de semana en conexión con la naturaleza junto a tu pareja o familia? Una escapada a un hotel lejos de los centros urbanos para hacer senderismo y pasar tiempo al aire libre es una manera perfecta de desconectar del estrés del día a día. Pero ¿qué os parecería, además, dormir […]
Llegir més
El treball en equip és un dels valors més importants en qualsevol empresa. Un equip professional potent, coordinat, motivat i amb consciència de l’obtenció d’objectius comuns. Pot arribar a ser imparable. Una garantia d’èxit per qualsevol projecte empresarial. El team building s’ha convertit en una de les eines més eficaces per fomentar el treball en […]
Llegir més
Viajar es siempre un placer. Visitar lugares nuevos, nos aporta nuevas experiencias que contribuyen al crecimiento personal. Pero los beneficios no son solo para los viajeros, también para las comunidades y los lugares que se visitan. Se trata de impactar positivamente y contribuir al desarrollo económico de los destinos. Lamentablemente, ese impacto es, muchas veces, […]
Llegir més
Sabies que la civada és un aliment que es consumeix des de fa més de 4.000 anys? Durant segles, va ser un menjar que es destinava, principalment, a les classes baixes. En l’actualitat, descobertes les seves propietats i beneficis, és un ingredient fonamental en la dieta de totes aquelles persones preocupades per la seva salut […]
Llegir més
¿Es necesario organizar y llevar a cabo un retreat de empresa? Quizás, antes de plantearnos su utilidad y beneficios para los grupos de trabajo, lo mejor sea empezar por explicar en qué consiste. En este artículo te contamos qué es un retreat empresa y cómo puedes llevar a cabo uno en el que participen todos […]
Llegir més
Son muchas las voces que se alzan para reivindicar el medio ambiente y la lucha contra el cambio climático. Uno de ellos es el movimiento ecologista. En este artículo repasamos algunas de las iniciativas de ayer y hoy cuyo punto en común es el ecologismo. Si también tienes un corazón verde y crees que es […]
Llegir més
No importa el tipus de pell que tinguis, sigui com sigui, pots aprofitar les propietats dels diferents olis essencials per a aconseguir la millor hidratació per a la teva pell. En aquest article t’expliquem quin oli pots utilitzar per a hidratar el teu cutis, ja sigui que tinguis la pell grassa, mixta o seca. La […]
Llegir més
Pistes d’esquí i Pirineus són dos conceptes que van molt units, la qual cosa no és d’estranyar. Als Pirineus hi ha estacions d’esquí de gran nivell i fama internacional que ho tenen tot: descensos vertiginosos, rutes fantàstiques per a practicar esquí de fons, possibilitat de practicar molts altres esports d’hivern, hotels fantàstics i tot tipus […]
Llegir més
El complicat de planejar una escapada romàntica per Catalunya és triar una destinació d’entre tantíssimes opcions possibles. Petits hotels amb encant, la plenitud muntanyenca dels Pirineus, el paisatge mariner de postal de la Costa Brava, llocs amb un patrimoni fora de sèrie (monestirs, castells…), spa per a dos o aigües termals que són autèntics temples […]
Llegir més
Tener una reunión de empresa, ya sea a un nivel interno entre los integrantes de un mismo equipo de trabajo o con otros departamentos, o externo con clientes, proveedores y otros agentes es una práctica laboral habitual e imprescindible. Las reuniones de empresas sirven para muchas cosas: desde solucionar problemas puntuales a buscar nuevas líneas […]
Llegir més
Un hotel granja és un espai ideal per a viure una experiència d’oci diferent, on se li dóna tanta importància a passar-ho bé en família (pensant sobretot en els nens més petits) com a aprendre a respectar als animals, gaudint de tot el que ens aporten (aliments, afecte, companyia) sense fer-los cap mal. En un […]
Llegir més
Perquè una determinada activitat de team building es consideri veritablement exitosa per a una empresa és necessari que, en finalitzar la mateixa, s’hagin aconseguit els objectius pels quals s’ha posat en marxa. Aquest és el motiu pel qual no és recomanable organitzar activitats de team building sense haver planificat prèviament una estratègia inicial on es […]
Llegir més
Quan comença un nou any tendim a treure llapis i paper (encara que segur que existeix una app per a això) per a apuntar els nostres propòsits d’any nou. Irremeiablement, l’alimentació i els hàbits saludables solen tenir un paper protagonista. «Aquest any menjaré millor» és massa ambigu, així que si la teva meta és aprendre […]
Llegir més
A menys d’una hora amb cotxe de Barcelona s’alça imponent el massís del Montseny, una esplèndida talaia visible des de molts punts de Catalunya, emmarcat a més en una zona excepcional: el Parc Natural del Montseny, l’únic lloc de Catalunya catalogat com a Reserva de la Biosfera i que a més compta amb un certificat […]
Llegir més
Practiques ioga? Si encara no has descobert les seves bondats, en aquest article et compartim alguns trucs de ioga per a principiants i 10 postures i asanes que t’ajudaran a millorar l’elasticitat. Anima’t a millorar el teu benestar físic i mental amb aquesta tècnica mil·lenària que combina postures físiques, el control de la respiració, la […]
Llegir més
La majoria de turistes sent un especial afecte pels animals i vol acostar-se, tocar-los i fer-se fotos amb ells per a, en tornar a casa, compartir amb els seus sers estimats l’experiència d’haver tocat un elefant, tigre o cocodril. No obstant això, no es paren a pensar que per a complir aquestes expectatives molts animals […]
Llegir més
Als Pirineus existeixen llocs capaços de combinar un valor patrimonial magnífic en un entorn natural excepcional. I molts d’ells són encara poc coneguts i, per tant, res massificats i encara per descobrir. Un d’aquests llocs encantadors és el Santuari de Montgarri. Pertanyent al municipi de Naut Aran, en el Vall d’Aran, envoltat de les espectaculars […]
Llegir més
Els esdeveniments per a empreses són una potent eina de comunicació corporativa. Permeten als organismes informar als seus treballadors, clients, proveïdors i altres grups d’interès sobre les seves novetats, notícies, valors… Tenen múltiples beneficis per a les empreses i, a més, existeixen diversos tipus d’esdeveniments. En aquest article t’expliquem com són alguns d’aquests esdeveniments per […]
Llegir més
La tardor i l’hivern ens ofereixen la possibilitat de gaudir de verdures de temporada molt saboroses i nutritives. El bròcoli, la coliflor i tots els tipus de cols que et puguis imaginar, les carabasses, carxofes, porros, cebes i una infinitat d’opcions més. Perquè puguis treure-li tot el partit a les verdures d’hivern, et proposem 3 […]
Llegir més
Coneixes la transpirinenca? És una ruta de gairebé 800 quilòmetres per la vessant sud dels Pirineus que uneix el mar Mediterrani i el Cantàbric. El recorregut és una extraordinària combinació de naturalesa, història, i paisatge que no deixa a ningú indiferent. En aquest article t’expliquem tot el que has de saber sobre aquesta ruta pels […]
Llegir més
Ets conscient de que el teu benestar s’alimenta de pensaments positius? Ja hem parlat de la necessitat d’equilibrar els tres aspectes fonamentals de l’ésser: el cos, la ment i l’esperit. Si ens preocupem per menjar aliments sans i plens de nutrients, també hem d’alimentar la ment amb pensaments sans, amables i positius amb l’objectiu d’afrontar […]
Llegir més
Sortir a gaudir de la naturalesa és una excel·lent manera de passar unes vacances. I si de pas contribuïm al desenvolupament sostenible, l’experiència és gairebé perfecta. De fet, des de Naturalment ens agrada posar l’accent en la idea que podem contribuir a la sostenibilitat mediambiental en totes les activitats que afrontem. També en la nostra […]
Llegir més
Una dels senyals d’identitat de Catalunya són els seus encantadors pobles per gaudir de la naturalesa, especialment els situats als Pirineus, encara que no els únics perquè existeixen altres zones d’una bellesa natural increïble, com la Costa Brava, entre d’altres. Et convidem a recórrer amb nosaltres alguns dels millors pobles de Catalunya, que destaquen per […]
Llegir més