Naturalment!

L’enemic públic número u de la salut és la mandra. Cuidar-se en cos i ànima, alimentar-se bé i fer exercici, requereix d’un mínim de disciplina i esforç diari. Per això, per menjar saludablement és important comptar amb receptes de menjars ràpids i sans, així com amb la nevera plena de productes frescos i de proximitat. […]

Anar amb bici, sobretot quan fa bon temps, és una experiència fantàstica per al gaudi de tota la família. Es tracta d’una activitat esportiva que assegura la diversió i que permet descobrir paratges idílics i gaudir de la ciutat, els parcs i la natura. A més, sempre que no es tracti de recorreguts amb un […]

S’acosta l’estiu i, amb això, la necessitat de trobar hotels especial famílies tot inclòs, aquests allotjaments especialment condicionats per satisfer les necessitats d’oci i descans d’adults, nens i, en ocasions, mascotes. Afortunadament vivim en un món especialitzat en turisme familiar, un món on el complicat no és trobar un, deu o cent hotels especial famílies […]

Les teràpies amb flors de bach tenen uns fantàstics resultats als adults, ancians i nens, però sabies que les flors de Bach també s’utilitzen per millorar la salut i el benestar de les nostres benvolgudes mascotes? Aquest és el fascinant tema que ens ocupa en el dia d’avui, ens acompanyes?   Què és la teràpia […]

Amb l’arribada del bon temps, els plans a l’aire lliure es multipliquen i surten de sota les pedres. Passar el dia envoltat de natura, ja sigui al camp, la muntanya o a la platja, és un luxe (encara que de vegades ho oblidem!). Però per a poder relaxar-te i gaudir al màxim de la teva […]

Andorra, amb la seva privilegiada situació en ple Pirineu, a la frontera natural entre Espanya i França, és un dels estats més petits del món. Però els seus escassos 500 km2 li donen per a molt. Formada per esplèndides valls i envoltada de  muntanyes que ronden els 3.000 m d’altitud les possibilitats turístiques i d’oci […]

La capital de Catalunya és un imant que atreu a gent de tot els racons del planeta. És una de les ciutats de moda, que arriba a competir amb els grans gegants europeus com Berlín, París o Roma. No obstant això, la seva fama pot arribar a eclipsar alguns dels tresors que s’amaguen a escassos […]

Amb el bon temps arriba la pregunta de tots els anys: On anar de vacances amb nens? A simple vista, la resposta sembla senzilla perquè vivim en un món ple d’ofertes turístiques i d’oci pensades pels més petits, però hem de tenir en compte alguna cosa important: triar una destinació vacacional adaptada als nens però […]

Avui dia parlar de benestar i bellesa passa per parlar de la cosmètica natural. No saps que és? No et preocupis, per a això estem nosaltres. Avui al nostre blog: “Cosmètica natural, què és i últimes tendències”, tota la informació que necessites per sentir-te bé per dins… i per fora.   Cosmètica natural: què és? […]

Com ja sabràs, som el que mengem. Així que, si vols gaudir de salut i benestar a la teva vida, no toca una altra que menjar saludable i cuidar-se diàriament. Per aconseguir-ho, una de les claus consisteix a fer compres intel·ligents i tenir sempre el rebost ple d’aliments frescos i nutritius.   Les bases d’una […]

Un dels principals factors diferencials del senderisme comparat amb altres activitats esportives és el seu caràcter no competitiu. El principal objectiu d’aquesta especialitat de muntanyisme és conectar a les persones mitjançant la natura a través d’un millor coneixement del patrimoni i la cultura  tradicional de cada zona, així com de les seves particularitats geològiques, la seva […]

Els ingredients dels pobles del Pirineu aragonès constitueixen un àpat capaç de satisfer al viatger més exigent: cases precioses de pedra, un patrimoni medieval espectacular i increïblement ben conservat, un entorn natural capaç de delectar tant als adults qui els agrada extasiar-se contemplant paisatges, com als addictes als esports d’aventura. Vegem amb una mica més […]

Anar de càmping als Pirineus està de moda durant totes les estacions de l’any, fet molt positiu per als càmpings, però potser difícil triar la millor destinació per gaudir de la natura d’aquest privilegiat racó del món. Afortunadament, existeixen blogs com el nostre, llocs web on pots trobar algunes recomanacions per anar de càmping als Pirineus […]

T’has plantejat passar un cap de setmana de balneari en família? Potser sí, però segurament que no per una raó ben simple: no estem acostumats a gaudir dels dies lliures amb activitats alternatives diferents que els adults fèiem amb els nostres propis pares. Avui t’explicarem per què gaudir d’un cap de setmana de balneari amb […]

Catalunya té tots els ingredients per treure un excel·lent en gastronomia. No només compta amb una gran qualitat amb seus productes de proximitat, com ho demostren les múltiples Denominacións d’Orígen (DO) que  destaca per la seva enorme varietat, exemplificada de mar i muntanya. A més, la gastronomia catalana compta amb alguns dels millors xefs i innovadors […]

Al segle XIII, la regió del Llenguadoc (sud-est de França) es va convertir en l’escenari d’un nou moviment religiós, els càtars, els membres dels quals van ser considerats heretges per l’Església de Roma i, per tant, perseguits amb afany, en molts casos condemnats a la foguera, fins a la seva anihilació total al segle XIV. […]

El Pirineu lleidatà està situat al vèrtex nord-oest de Catalunya i es format per les comarques de: Pallars Sobirà, Alta Ribagorça, Pallars Jussà, Alt Urgell, Solsonès i Cerdanya. El seu atractiu és múltiple, ja que la seva increïble naturalesa està esquitxada d’un fabulós llegat de monuments mil·lenaris i un patrimoni cultural envejable de segles d’antiguitat. […]

El turisme solidari no és una moda, és una tendència imparable, ecològica, sostenible i responsable per gaudir del meravellós entorn que ens envolta. Avui al nostre blog parlem dels múltiples avantatges individuals i globals que té practicar l’anomenat turisme solidari. Ens acompanyes?   Què és exactament el turisme solidari? Explicat de forma molt senzilla, podríem […]

Qualsevol època de l’any és perfecta per organitzar un spa en cap de setmana, un cap de setmana íntim en parella o uns dies lliures per gaudir d’un spa familiar. Però com podem aprofitar-ho realment bé? Com podem treure-li tot el seu suc a aquest spa de cap de setmana? Segueix llegint perquè aquest és […]

La fruita i verdura ecològica es caracteritzen principalment per ser obtingudes sense l’ús de pesticides, abonaments artificials, ni productes químics de cap tipus. Però aquest no és l’únic requisit necessari perquè un producte alimentari sigui considerat ecològic: també han de respectar el medi ambient durant tot el procés (incloent la producció, recol·lecció, emmagatzematge  i transport) […]

Caminant pels Pirineus podem trobar de tot: pobles medievals, esglésies, ermites, valls, prats, rius, muntanyes… Tot això configura un espai ideal per gaudir en família, inclosos nens petits. A continuació et proposem 5 rutes totalment aptes per fer amb nens, ja que són curtes i de baixa dificultat, ja que no presenten un gran desnivell […]

Errònia i injustament, són moltes les persones que pensen que, una vegada desapareguda la neu, els Pirineus es converteixen en un paratge desert i avorrit. Res més lluny de la realitat. Òbviament, els Pirineus a l’estiu o primavera són molt diferents dels que trobem durant els mesos freds d’hivern, però això no vol dir que […]

L’anomenat turisme social està més de moda que mai i sembla que tothom ho defensa als seus blogs, xarxes socials, etc. Però… sabem realment el que és? Entenem què és el turisme social i totes les seves implicacions? Potser sí, potser no així que, per si de cas, nosaltres hem decidit aclarir-ho amb tot luxe […]

No és d’estranyar que Catalunya sigui una destinació de gran interès turístic pels viatgers. Aquesta terra ofereix des d’un patrimoni històric i artístic inesgotable fins a la exquisita cuina catalana, passant per platges de somni, paisatges de muntanya que tallen la respiració o algunes tradicions que han estat declarades Patrimoni de Cultura Immaterial per la […]

Afortunadament, avui dia existeixen magnífics balnearis per anar amb nens i gaudir en família d’unes vacances o un cap de setmana de salut, tranquil·litat i diversió. De fet, l’oferta de balnearis per anar amb nens s’ha disparat en els últims anys i ens ha creat un “problema” als adults de casa: quin triar? Nosaltres hem […]