Un blog per a amants de la naturalesa
No importa el tipus de pell que tinguis, sigui com sigui, pots aprofitar les propietats dels diferents olis essencials per a aconseguir la millor hidratació per a la teva pell. En aquest article t’expliquem quin oli pots utilitzar per a hidratar el teu cutis, ja sigui que tinguis la pell grassa, mixta o seca. La […]
Llegir més
Pistes d’esquí i Pirineus són dos conceptes que van molt units, la qual cosa no és d’estranyar. Als Pirineus hi ha estacions d’esquí de gran nivell i fama internacional que ho tenen tot: descensos vertiginosos, rutes fantàstiques per a practicar esquí de fons, possibilitat de practicar molts altres esports d’hivern, hotels fantàstics i tot tipus […]
Llegir més
Tener una reunión de empresa, ya sea a un nivel interno entre los integrantes de un mismo equipo de trabajo o con otros departamentos, o externo con clientes, proveedores y otros agentes es una práctica laboral habitual e imprescindible. Las reuniones de empresas sirven para muchas cosas: desde solucionar problemas puntuales a buscar nuevas líneas […]
Llegir més
Un hotel granja és un espai ideal per a viure una experiència d’oci diferent, on se li dóna tanta importància a passar-ho bé en família (pensant sobretot en els nens més petits) com a aprendre a respectar als animals, gaudint de tot el que ens aporten (aliments, afecte, companyia) sense fer-los cap mal. En un […]
Llegir més
Perquè una determinada activitat de team building es consideri veritablement exitosa per a una empresa és necessari que, en finalitzar la mateixa, s’hagin aconseguit els objectius pels quals s’ha posat en marxa. Aquest és el motiu pel qual no és recomanable organitzar activitats de team building sense haver planificat prèviament una estratègia inicial on es […]
Llegir més
Quan comença un nou any tendim a treure llapis i paper (encara que segur que existeix una app per a això) per a apuntar els nostres propòsits d’any nou. Irremeiablement, l’alimentació i els hàbits saludables solen tenir un paper protagonista. «Aquest any menjaré millor» és massa ambigu, així que si la teva meta és aprendre […]
Llegir més
A menys d’una hora amb cotxe de Barcelona s’alça imponent el massís del Montseny, una esplèndida talaia visible des de molts punts de Catalunya, emmarcat a més en una zona excepcional: el Parc Natural del Montseny, l’únic lloc de Catalunya catalogat com a Reserva de la Biosfera i que a més compta amb un certificat […]
Llegir més
Practiques ioga? Si encara no has descobert les seves bondats, en aquest article et compartim alguns trucs de ioga per a principiants i 10 postures i asanes que t’ajudaran a millorar l’elasticitat. Anima’t a millorar el teu benestar físic i mental amb aquesta tècnica mil·lenària que combina postures físiques, el control de la respiració, la […]
Llegir més
La majoria de turistes sent un especial afecte pels animals i vol acostar-se, tocar-los i fer-se fotos amb ells per a, en tornar a casa, compartir amb els seus sers estimats l’experiència d’haver tocat un elefant, tigre o cocodril. No obstant això, no es paren a pensar que per a complir aquestes expectatives molts animals […]
Llegir més
Als Pirineus existeixen llocs capaços de combinar un valor patrimonial magnífic en un entorn natural excepcional. I molts d’ells són encara poc coneguts i, per tant, res massificats i encara per descobrir. Un d’aquests llocs encantadors és el Santuari de Montgarri. Pertanyent al municipi de Naut Aran, en el Vall d’Aran, envoltat de les espectaculars […]
Llegir més
Els esdeveniments per a empreses són una potent eina de comunicació corporativa. Permeten als organismes informar als seus treballadors, clients, proveïdors i altres grups d’interès sobre les seves novetats, notícies, valors… Tenen múltiples beneficis per a les empreses i, a més, existeixen diversos tipus d’esdeveniments. En aquest article t’expliquem com són alguns d’aquests esdeveniments per […]
Llegir més
La tardor i l’hivern ens ofereixen la possibilitat de gaudir de verdures de temporada molt saboroses i nutritives. El bròcoli, la coliflor i tots els tipus de cols que et puguis imaginar, les carabasses, carxofes, porros, cebes i una infinitat d’opcions més. Perquè puguis treure-li tot el partit a les verdures d’hivern, et proposem 3 […]
Llegir més
Coneixes la transpirinenca? És una ruta de gairebé 800 quilòmetres per la vessant sud dels Pirineus que uneix el mar Mediterrani i el Cantàbric. El recorregut és una extraordinària combinació de naturalesa, història, i paisatge que no deixa a ningú indiferent. En aquest article t’expliquem tot el que has de saber sobre aquesta ruta pels […]
Llegir més
Ets conscient de que el teu benestar s’alimenta de pensaments positius? Ja hem parlat de la necessitat d’equilibrar els tres aspectes fonamentals de l’ésser: el cos, la ment i l’esperit. Si ens preocupem per menjar aliments sans i plens de nutrients, també hem d’alimentar la ment amb pensaments sans, amables i positius amb l’objectiu d’afrontar […]
Llegir més
Sortir a gaudir de la naturalesa és una excel·lent manera de passar unes vacances. I si de pas contribuïm al desenvolupament sostenible, l’experiència és gairebé perfecta. De fet, des de Naturalment ens agrada posar l’accent en la idea que podem contribuir a la sostenibilitat mediambiental en totes les activitats que afrontem. També en la nostra […]
Llegir més
Una dels senyals d’identitat de Catalunya són els seus encantadors pobles per gaudir de la naturalesa, especialment els situats als Pirineus, encara que no els únics perquè existeixen altres zones d’una bellesa natural increïble, com la Costa Brava, entre d’altres. Et convidem a recórrer amb nosaltres alguns dels millors pobles de Catalunya, que destaquen per […]
Llegir més
No hi ha res com escapar-se al camp o la muntanya per a desconnectar. Tornar a les arrels, a sentir la terra, el vent fresc a la cara, passejar sota les copes dels arbres… i millor encara si és de la mà de la persona que més estimes. Si estàs pensant en fer una escapada […]
Llegir més
El tema d’aquest article és potser una de les tendències estrella quant a alimentació es refereix. S’han escrit milers d’articles i opinions sobre els superaliments. En general, ingredients portats de llocs remots que prometen unes qualitats nutritives excepcionals. En aquest article tractarem què s’entén per superaliment des del punt de vista de l’alimentació sana i […]
Llegir més
Moltes persones es queixen que els hotels s’acaben assemblant molt (pot ser que massa) els uns als altres. Doncs aquest article demostra que això no és cert, almenys no en tots el casos. Aquesta selecció d’hotels diferents de Catalunya segurament canviarà la teva visió. Existeixen hotels que no té res a veure amb la típica […]
Llegir més
Les dinàmiques de team building són activitats que es realitzen amb l’objectiu de fomentar i millorar la cohesió i el treball en equip entre els empleats d’una empresa. L’experiència demostra que aquestes dinàmiques en grup, que en general es realitzen fora de l’oficina o espai de treball i moltes vegades en entorns naturals, resulten molt […]
Llegir més
Les hem vist desenes de vegades a les pel·lícules: cabanes als arbres amb tots els detalls per a passar una nit en plena naturalesa. Encara que no són l’allotjament rural més estès, a Espanya hi ha diverses opcions per a gaudir d’aquestes cases. En aquest article t’expliquem en què consisteixen i com pots trobar-les. Escapada […]
Llegir més
Passar uns dies en una casa rural al Pirineu és una teràpia completament natural, sense cap mena d’efectes secundaris, per a desconnectar en el cas que ens sentim atabalats o estressats. Es tracta d’una forma diferent de fer turisme que ens permet connectar amb l’entorn natural d’una manera molt especial. Els beneficis del turisme rural […]
Llegir més
Asseure’s a reflexionar és una de les activitats més sanes que podem fer diàriament. Si la naturalesa acompanya i tenim davant nostre un paisatge meravellós, millor que millor. No obstant això, la majoria d’ocasions, només necessitem algunes frases per a reflexionar que ens enamorin només amb les paraules. Una bona manera de triar frases per […]
Llegir més
L’esport d’orientació s’ha popularitzat molt en els últims anys, creixent en paral·lel amb l’auge a les activitats de team building, una modalitat que no sols aporta un passatemps de caràcter lúdic als empleats, sinó que serveix també per a millorar el treball en equip i l’acompliment individual i col·lectiu. Les diverses modalitats d’ activitats d’orientació […]
Llegir més
Ja sigui per treball, estudis o altres raons, la veritat és que el nostre estil de vida ha afavorit que a poc a poc perdem el contacte amb la naturalesa. La majoria de les persones viuen en centres urbans en els quals a penes s’interactua amb les matèries primeres. Ens acostumem a proveir-nos de fruites […]
Llegir més