Massatges spa: en què consisteixen i beneficis

Este post también está disponible en: Español (Spanish)

La demanda de massatges spa no para de créixer, cada dia hi ha més hotels, resorts i complex de vacances que ofereixen aquest tipus de serveis com a part de les seves activitats saludables i de bellesa. Però, què són exactament els massatges spa? Per què aporten tants beneficis? Aquestes són les dues grans qüestions que abordem en l’article d’avui. Ens acompanyes?

 

 

Què són els massatges spa?

Potser conèixes perfectament què són els massatges a un spa o, potser, no ho tinguis massa clar. Per si de cas, anem a aclarir-ho, et sembla?

En general podríem definir aquests massatges com aquells massatges de benestar i de bellesa que un professional duu a terme a les instal·lacions d’un centre de spa. Normalment els massatges spa no “van sols” sinó que s’acompanyen a un altre tipus de teràpies manuals i de tractaments de bellesa i de salut que intenten millorar tant el cos com la ment dels clients.

A vegades els massatges spa es defineixen com a massatges relaxants, això és, una sèrie de massatges que no busquen un remei per a alguna patologia concreta  -ciàtica, lumbàlgia, contractures, etc.- sinó que pretenen tonificar la musculatura, netejar la pell d’impureses, retornar la llum al nostre rostre cansat, relaxar de forma global a qui rep aquest tipus de massatges spa, augmentar la seva energia positiva, etc.

Al Cerdanya Ecoresort oferim aquest tipus de massatges realitzats per professionals que cuidaran de tu i faran que et sentis com nou, amb els diferents tractaments adaptats a cada tipus de pell.

 

Beneficis dels massatges en un spa

Els beneficis dels massatges spa són molts i molt variats sobretot perquè combinen els tractaments de bellesa i de benestar amb un altre tipus d’activitats típiques dels centres spa que, com bé saps, aprofiten tots els beneficis de l’aigua per restablir la nostra energia física i emocional.

Per intentar concretar una mica, podríem dividir els beneficis en dos grans grups: emocionals i físics. Ho veiem detalladament a continuació.

Alguns beneficis emocionals

Els beneficis més importants dels massatges spa els trobarem en el sentit emocional o psicològic i serien els següents:

• Aquest tipus de massatges combinats amb altres teràpies o tractaments de bellesa són perfectes per relaxar-nos durant unes quantes hores, per desconnectar de la rutina, prendre un respir del món real i, simplement, deixar-nos acaronar.
• Ens ajuden a veure des d’una perspectiva més tranquil·la aquests problemes o conflictes personals, professionals i laborals amb els quals tots hem de bregar.
• El benestar físic i emocional que sentim després de rebre una sessió de massatge  és gairebé immediat i suposa una injecció d’autoestima personal que ens ajudarà a reposar les nostres reserves d’energia positiva.

Alguns beneficis físics

Els beneficis físics dels massatges spa són conseqüència dels beneficis emocionals que suposa rebre aquest tipus de tractaments de bellesa i relaxació. Què volem dir? Que és important que recordis que els massatges a un spa no són massatges mèdics, sinó massatges relaxants i de bellesa així que si tens alguna dolència puntual o crònica, és aconsellable que acudeixis al teu metge de família perquè t’aconselli la teràpia de massatges més adequada per al teu cas concret.

Aclarit aquest punt important, podríem dir que els principals beneficis que tenen aquest tipus de massatges per a la nostra salut física serien els següents:

• Relaxació de la musculatura de l’esquena, colls, cames, braços…
• Eliminació de la tensió superficial producte del cansament físic, l’estrès, l’excés de responsabilitats, etc.
• Millora de l’activitat digestiva del nostre organisme gràcies, sobretot, al sentiment de benestar que suposa rebre aquest tipus de massatges relaxants.
• Millora de l’aparença externa de la nostra dermis.

 

Has provat alguna vegada els massatges spa? Què n’opines? Ens encantaria llegir els teus comentaris!