Entrades filtrades per Activitats
Dins del concepte d’activitats multiaventura s’engloben aquelles que es realitzen en contacte amb la natura i, encara que algunes d’elles són molt actives i poden requerir un bon nivell físic, certes destreses i entrenament previ per aprendre les tècniques adequades (esquí, piragüisme, ràpel), altres són més tranquil·les, relaxants i aptes per a tota la família com el senderisme o les […]
Llegir més
Cerques activitats per a fer en parella i a casa? La rutina i les obligacions diàries poden fer de la llar un espai al qual arribar al final de la jornada laboral per a sopar i anar-nos aviat al llit perquè cal matinar l’endemà. No obstant això, els caps de setmana acullen moments més relaxats […]
Llegir més
Passem massa temps devant de l’ordinador, el mòbil o la televisió? Hem perdut la capacitat d’ajuntar-nos amb altres persones i gaudir? I la de jugar? Avui dia resulta complicat reunir-se amb altres persones i, com fan els nens, compartir un temps de jocs. No obstant això, és important per a establir connexions sanes i pròximes, […]
Llegir més
Els Pirineus constitueixen un entorn únic on tothom pot trobar les sensacions que fa temps buscava, com retrobar-se amb la natura, escapar-se de l’estrès de la ciutat, generar adrenalina practicant esports d’aventura o, simplement, relaxar-se amb una caminada tranquil·la per alguna de les moltes rutes dels Pirineus. Precisament, en aquest article parlarem d’aquesta última opció: les […]
Llegir més
Realitzar activitats per nens a l’aire lliure i en plena natura és la millor manera de desconnectar. Ja triïs una escapada de cap de setmana o, simplement, unes hores, l’objectiu és desconnectar de l’ambient urbà en el qual gairebé tots vivim, amb els seus sorolls, contaminació, nervis i presses. Una altra dels grans avantatges de realitzar activitats […]
Llegir més
La setmana no dóna treva. El treball, els embussos, preparar als nens per a anar al col·legi, portar-los a les seves activitats extraescolars, mantenir la casa ordenada i la nevera plena, cuinar menús saludables per a tota la família… La setmana està carregada d’obligacions i responsabilitats, per això, quan arriba el moment de pensar en […]
Llegir més
Coneixes o has practicat la modalitat de ski de fons? Es tracta d’un esport d’hivern que està en creixement i que practiquen cada temporada més i més esquiadors. A la Cerdanya, al cor dels Pirineus, és possible practicar-lo i de pas explorar la comarca mentre llisques per la neu. Per si vols provar-ho, en aquest […]
Llegir més
No existeix un únic concepte d’escapada romàntica. Per uns, el summun d’un sortida en parella és un hotel amb spa i les màximes comoditats, mentre que per a uns altres el contacte amb la natura en un bon allotjament rural és la millor alternativa. Després estan els amants dels passejos amb vaixell o de les […]
Llegir més
¿Estás pensando en un fin de semana en conexión con la naturaleza junto a tu pareja o familia? Una escapada a un hotel lejos de los centros urbanos para hacer senderismo y pasar tiempo al aire libre es una manera perfecta de desconectar del estrés del día a día. Pero ¿qué os parecería, además, dormir […]
Llegir més
Les rutes de senderisme pel Montseny són, des de fa ja molts anys, un clàssic del senderisme a Catalunya. No és d’estranyar, perquè els seus incentius són tants que es fa complicat enumerar tots i cadascun d’ells. Per citar algun ens quedaríem que el Parc Natural del Montseny està catalogat com a Reserva de la […]
Llegir més
El complicat de planejar una escapada romàntica per Catalunya és triar una destinació d’entre tantíssimes opcions possibles. Petits hotels amb encant, la plenitud muntanyenca dels Pirineus, el paisatge mariner de postal de la Costa Brava, llocs amb un patrimoni fora de sèrie (monestirs, castells…), spa per a dos o aigües termals que són autèntics temples […]
Llegir més
Coneixes la transpirinenca? És una ruta de gairebé 800 quilòmetres per la vessant sud dels Pirineus que uneix el mar Mediterrani i el Cantàbric. El recorregut és una extraordinària combinació de naturalesa, història, i paisatge que no deixa a ningú indiferent. En aquest article t’expliquem tot el que has de saber sobre aquesta ruta pels […]
Llegir més
Moltes persones es queixen que els hotels s’acaben assemblant molt (pot ser que massa) els uns als altres. Doncs aquest article demostra que això no és cert, almenys no en tots el casos. Aquesta selecció d’hotels diferents de Catalunya segurament canviarà la teva visió. Existeixen hotels que no té res a veure amb la típica […]
Llegir més
Les dinàmiques de team building són activitats que es realitzen amb l’objectiu de fomentar i millorar la cohesió i el treball en equip entre els empleats d’una empresa. L’experiència demostra que aquestes dinàmiques en grup, que en general es realitzen fora de l’oficina o espai de treball i moltes vegades en entorns naturals, resulten molt […]
Llegir més
L’esport d’orientació s’ha popularitzat molt en els últims anys, creixent en paral·lel amb l’auge a les activitats de team building, una modalitat que no sols aporta un passatemps de caràcter lúdic als empleats, sinó que serveix també per a millorar el treball en equip i l’acompliment individual i col·lectiu. Les diverses modalitats d’ activitats d’orientació […]
Llegir més
En general, a la gran majoria dels nens els agrada la neu. Aquells que creixen en famílies que practiquen algun dels esports de neu, com l’esquí, els resultarà més senzill iniciar-se en la pràctica d’algun d’ells. Per a les famílies que volen provar coses noves, els esports de neu poden suposar una aventura per a […]
Llegir més
Les rutes trekking consisteixen a practicar un tipus de senderisme una miqueta especial. En primer lloc, les caminades poden durar diversos dies i discorren per paratges naturals, sense pràcticament infraestructures o amb serveis molt bàsics. Normalment es pernocta en tendes de campanya o en refugis de muntanya. Els Pirineus per la seva extensió, els seus […]
Llegir més
Els esports d’aventura, tipus ràpel, caiac, paracaigudisme o puenting estan cada vegada més de moda. No és d’estranyar, ja que permeten alliberar adrenalina i contactar amb la natura d’una manera diferent i més directe, aprenent a respectar-la i acostant-se a ella en situacions d’emoció i una mica de risc, però sempre controlat. El tema del […]
Llegir més
L‘ultra trail és un modalitat de running límit i molt dura consistent a córrer per la muntanya distàncies superiors a 50 quilòmetres. Òbviament, la combinació de terrenys abruptes, gairebé sempre amb desnivells considerables, amb recorreguts que superen en quilòmetres a una marató, converteixen a aquesta prova en extremadament exigent. No és un esport apte per […]
Llegir més
Es pot dir que el Trail Running és alguna cosa així com el Running però amb unes característiques i requisits diferents. En primer lloc, el Trail Running es realitza sempre en un espai natural i pedestre, sent el més habitual una muntanya o un bosc. Encara que part de la ruta pot fer-se per camins […]
Llegir més
L’ecoturisme o turisme ecològic significa, bàsicament, viatjar de manera responsable, deixant el més mínim indici o petjada del nostre pas o que aquesta sigui positiva, tractant de minimitzar l’impacte sobre el medi ambient. En aquest post et donem les claus perquè el teu pròxim viatge de cap de setmana amb nens sigui també respectuós amb […]
Llegir més
Els esports de muntanya constitueixen un relaxant efectiu i totalment natural, ja que tenen el beneficiós efecte de produir serotonina i endorfinEs: dos neurotransmissors capaços de generar eufòria i energia positiva. A més dels seus avantatges per a la ment, el nostre físic també es veu afavorit per l’exercici en plena natura, ja que ens […]
Llegir més
Gaudir de la muntanya amb nens és fer-ho el doble perquè les seves ganes de divertir-se i capacitat de sorprendre’s, extreure el màxim de les petites coses i la seva curiositat infinita es converteixen en contagioses, provocant que els adults vegin la natura amb els seus mateixos ulls. I tots hi sortim guanyant. Però anar […]
Llegir més
L’esport de la bicicleta de muntanya és extraordinari. A més a més de ser un exercici aeròbic de primer ordre, amb el qual podràs estar en forma i controlar el teu pes, té molts altres avantatges. Sent un d’ells la possibilitat de connectar amb la natura d’una forma única. Pocs esports permeten una interconnexió tan […]
Llegir més
El Pirineu sembla haver estat creat ex profeso per a la pràctica de tota mena d’activitats a l’aire lliure, ja que la seva variada naturalesa, amb tot tipus de recursos i accidents geogràfics, des d’enormes valls a impressionants cims o parets verticals de roca, permeten posar en pràctica tot tipus d’esports, des dels més extrems […]
Llegir més