Naturalment!

Beneficis de l’ hort urbà: 5 avantatges de posar-ho en marxa

Este post también está disponible en: ESP (ESP)

Ja sigui per treball, estudis o altres raons, la veritat és que el nostre estil de vida ha afavorit que a poc a poc perdem el contacte amb la naturalesa. La majoria de les persones viuen en centres urbans en els quals a penes s’interactua amb les matèries primeres.

CTA text - CAT - Ebook Alimentació - De l'hort a la taula

Ens acostumem a proveir-nos de fruites i verdures que vénen envasats i amb una aparença immaculada; i gradualment anem oblidant el contacte amb la terra. Tornar a aprendre aquest contacte és un dels beneficis de l’hort urbà, però hi ha molts altres, que repassem en aquest article.

Horts urbans per a cuidar el medi ambient

Construir i fer-se càrrec d’un hort ecològic és una de les maneres de tornar a connectar amb la naturalesa. A més, amb aquesta manera d’aprendre fent, assaig i error, les persones prenem consciència de com funciona el medi natural i assumim la necessitat de cuidar i preservar el nostre ecosistema.

Tots podem gaudir d’un hort urbà. Pots crear el teu propi hort al teu jardí o balcó; però també pots proposar la idea en la pròxima reunió de veïns. Un hort urbà en el terrat de l’edifici en el qual vius és una forma excel·lent d’aprofitar aquest espai comunitari.

T’imagines com canviarien les ciutats si cada comunitat de veïns tingués el seu propi hort urbà en el terrat? Un hort urbà contribueix a la salut d’aquells als quals prové d’aliments, però també a l’ecosistema urbà i al teixit social. 

Passos per a posar en marxa el teu hort urbà

Abans d’abordar els beneficis de l’hort urbà a casa, et recordem els passos per a posar en marxa el teu hort casolà:

  1. Decideix el lloc en el qual col·locaràs el teu hort urbà. Ha de tenir bona llum, independentment que sigui el terrat, la terrassa, el pati o la paret del balcó.
  2. Prepara el substrat del qual s’alimentaran les teves plantes. Afavoreix l’ús d’abonaments naturals (fins i tot pots fabricar el teu propi compost). Després, omple amb el substrat els tests o taules de cultiu.
  3. Llest el substrat, decideix què sembraràs. Recorda que algunes plantes necessiten que primer preparis planters.
  4. Planifica el reg de l’hort. Has de regar tots els dies i estar pendent de l’aportació d’humitat de l’hort. Tria les hores de poca llum per a evitar l’evaporació.
  5. Presta-li molta atenció al teu hort. Aprofita el moment de cures per a practicar mindfulness, concentra’t mentre retires les males herbes, podes o recol·loques algunes branques. Fes un seguiment exhaustiu, anotant allò que et resulti de profit per a la següent collita.

5 Beneficis de l’hort urbà

  1. Un hort urbà et dóna la possibilitat de fer que la teva alimentació sigui més natural i lliure de pesticides. La indústria alimentària ha de proveir-se de tota mena de químics que assegurin els alts rendiments dels cultius. Aquests químics poden ser perjudicials per a la teva salut i la dels teus. 
  2. La teva relació amb l’entorn millora gràcies a l’hort urbà. Entendre la naturalesa passa per l’observació dels mecanismes que es posen en marxa perquè sorgeixi el miracle de la vida. Amb un hort urbà, tota la família té la possibilitat de conèixer els cicles naturals de la terra i les característiques físiques de l’entorn en el qual vivim. Com afecten les condicions meteorològiques, les hores de llum, com interactuen les plantes amb altres éssers vius, etc. 
  3. Passa’t a l’autoconsum. Els horts urbans afavoreix l’autoconsum d’aliments. Conrear i collir les teves pròpies fruites i verdures no sols suposa satisfacció personal, amb el teu hort casolà contribueixes al fet que disminueixi l’oferta d’aliments produïts segons la lògica del consum massiu.
  4. Sostenibilitat. Si tu mateix t’encarregues de gestionar i mantenir el teu hort urbà, contribueixes a la generació de pràctiques sostenibles que se sumen a les d’altres iniciatives per a conservar el medi ambient.
  5. Afavoreix el teixit social del veïnat o la família. Tant si el teu hort urbà és familiar com a comunitari, ofereix infinites possibilitats de fer comunitat. Els més grans poden ensenyar als més petits, i tant els uns com els altres poden fer de la cura de l’hort un passatemps que afavoreix la salut mental i combat l’estrès.

Ja tens el teu hort urbà a casa? Comença per alguns tests i veuràs com aviat t’enganxes. Conrear la terra i menjar allò que has aconseguit que germini, és molt satisfactori, a més de bo per al medi ambient. Anima’t a descobrir els beneficis de l’hort urbà!

CER - CTA imatge - CAT - Ebook Alimentació_De l'hort a la taula - amarillo

Deja un comentario

No hay comentarios

Encara no hi ha cap comentari en aquesta entrada.