Cap de setmana en família: 4 activitats a l’aire lliure

Este post también está disponible en: Español (Spanish)

Organitzar un cap de setmana en família a vegades és fàcil i a vegades no tant, veritat? En ocasions als adults se’ns acaben les bones idees i ens deixem caure per la rutina: cinema, pel·li a casa, centre comercial… Però no et preocupis, avui t’ajudarem de dues maneres diferents. Primer: recordant-te per què és tan important dedicar temps a planificar un bon cap de setmana en família; i segon: proposant-te 4 activitats a l’aire lliure que us encantaran a grans i petits. Comencem?

Per què gaudir d’un cap de setmana en família?

Abans de que comencis a llegir la nostra proposta d’activitats a l’aire lliure per gaudir del teu pròxim cap de setmana en família, deixa’ns que expliquem per què és tan important dedicar temps a organitzar aquest tipus d’activitats. Gaudir d’un bon cap de setmana en família…:

• Reforça els llaços emocionals entre els membres d’un mateix grup humà: adults, familiars de més edat, nens, adolescents en plena efervescència hormonal, etc.
• Ens dóna l’oportunitat d’iniciar als més petits de la casa la filosofia de l’ecoturisme, l’slow life, el respecte per la flora i la fauna, la importància de l’esport per a la salut, etc.
• Ens ajuda a connectar amb el nostre jo interior, a fer un life reset físic i emocional que recarregarà les nostres bateries i ens permetrà prendre distància i fer front als inevitables conflictes i responsabilitats familiars.

Llistat d’activitats

Activitat 1: qui mou les cames, mou el cor

Si vas néixer al segle passat, potser recordis un eslògan que va fer furor a la televisió dels anys 80: “qui mou les cames, mou el cor”. Aquesta frase publicitària intentava animar als adults a pedalejar damunt d’una bici estàtica, però nosaltres anem més enllà: moure cames i cor gaudint d’un cap de setmana en família damunt d’una bici BTT, una bicicleta tot terreny segura, divertida i que us permetrà descobrir camins oblidats i gaudir de la naturalesa que ens envolta.

Activitat 2: a l’aigua ànecs

Durant l’estiu moltes persones dediquen el seu cap de setmana en família a gaudir de l’aigua dels mars, els llacs, els rius i les mil i una piscines que existeixen al nostre país. Però i si també aprofitem l’hivern per gaudir d’un cap de setmana aquàtic? Existeixen mil i una activitats que podem fer en família amb l’aigua com a protagonista: piscines climatizades, circuits spa, spa familiar…. A l’aigua ànecs!

Activitat 3: no temis la foscor

La tercera activitat que et proposem per passar un cap de setmana en família divertit i diferent et sorprendrà: practicar espeleologia de la mà d’autèntics experts en rutes subterrànies i cavernes. Et sona bé?

Activitat 4: connecta amb la natura!

Acabem la nostra llista de propostes per gaudir d’un cap de setmana en família amb una activitat perfecta per a tots els públics: tornar a connectar amb la natura aprenent o recordant hàbits saludables.

Es tracta d’un programa de tres dies i dues nits on la família gaudirà menjant sa, coneixent les plantes que ens serviran per fer infusions saludables, gaudint de saludables passejos didàctics per la natura… Una proposta agradable, saludable i familiar on no hauràs de fer gairebé res, només deixar-te portar!

I si t’ha agradat la idea de passar un cap de setmana natural i tens una setmaneta lliure, recorda que pots ampliar aquesta experiència gaudint d’un complet programa Life Reset a la natura. Vols saber en què consisteix? Prem aquí i t’ho expliquem!