Esport d’orientació: per què és tan recomanable?

Este post también está disponible en: Español (Spanish)

L’esport d’orientació s’ha popularitzat molt en els últims anys, creixent en paral·lel amb l’auge a les activitats de team building, una modalitat que no sols aporta un passatemps de caràcter lúdic als empleats, sinó que serveix també per a millorar el treball en equip i l’acompliment individual i col·lectiu.

Les diverses modalitats d’ activitats d’orientació

Originari dels països escandinaus, els esports d’orientació poden realitzar-se en diferents versions, si bé la modalitat més comuna consisteix en una carrera cronometrada per un entorn natural on els participants han d’orientar-se de la forma tradicional: amb un mapa i una brúixola bàsicament.

La idea és oblidar-se, almenys durant una jornada, de geolocalizadors i altres dispositius moderns i llançar-se a fer una ruta a peu passant per uns punts determinats prèviament. El repte, a més de fer el recorregut en el menor temps possible, és aconseguir orientar-se òptimament, la qual cosa no sempre és fàcil.

Partint d’aquesta premissa comuna, les carreres d’orientació poden realitzar-se de moltes formes: competició individual, per equips, distàncies mitjanes, llargues o curtes, sprints, relleus o format de gimcana. En aquest últim tipus, la carrera d’orientació es combina amb altres proves, com la cerca d’objectes o la resolució de petits enigmes.

Bàsicament el que varia són les distàncies, si la prova es realitza corrent o caminant i si la competició s’enfoca de forma individual o per equips. Però l’objectiu bàsic és inamovible: es tracta d’orientar-se correctament amb ajuda de mapa i brúixoles, localitzar una sèrie de punts prèviament establerts i passar pels mateixos en el menor temps possible.

Els beneficis de les carreres d’orientació

Els esports d’orientació configuren un triangle molt interessant capaç d’estimular tres facultats diferenciades:

1. La part física (ja que es corre i/o es camina ràpid).
2. El contacte amb la naturalesa (es realitza sempre en entorns naturals). 
3. L’orientació tradicional (els participants només poden ajudar-se de mapes o brúixoles).

D’altra banda, es tracta d’una activitat molt divertida que es pot realitzar amb la família, amics o amb els membres de l’equip del treball, que no requereix de grans infraestructures ni costosos mitjans tècnics.

És, a més, una disciplina aconsellada especialment per a nens perquè millora la psicomotricitat i la percepció espacial i serveix per a ensenyar  als petits a estimar, respectar i comprendre la naturalesa i els éssers vius que l’habiten: plantes i animals.

En el marc d’una activitat de team building, les carreres d’orientació potencien una competitivitat sana i el treball en equip, a més d’ajudar a desconnectar-se de l’estrès diari i millorar el clima laboral, ajudant a solucionar conflictes del dia a dia en les oficines i altres centres de treball.

Altres avantatges relacionats amb aquesta mena d’activitats són que fomenten les comunicació i la integració entre les diferents àrees i membres d’una organització i suposen un desbloqueig mental, facilitant la cerca de solucions efectives enfront de situacions de pressió i problemes inesperats.

Si vols practicar les carreres d’orientació i  els esports de multiaventura al Cerdanya EcoResort posem a la teva disposició tot el necessari i t’ho organitzem íntegrament.