Naturalment!

Què és la naturopatia?: coneix la tècnica i per què està de moda

Este post también está disponible en: ESP (ESP)

Si busques el terme naturopatia a Internet el teu cercador favorit trigarà mig segon a oferir-te més d’1 milió de resultats de pàgines web que tracten sobre aquest tema. El que llegeixes. Què és exactament la naturopatia? Per què genera tant interès? Segueix llegint i ho esbrinaràs…

 

Què és la naturopatia?

Hi ha moltes definicions de la paraula naturopatia, aquesta és la nostra: una tècnica de la medicina alternativa que proposa tornar a utilitzar la natura per recuperar la salut física i espiritual.

 

CTA text - CAT - Ebook Benestar - Pautes per gaudir d'un benestar complet

 

Parlem d’una ciència molt antiga, un coneixement dels nostres avantpassats llunyans i propers que utilitzaven l’aigua, el sol, l’argila, les fruites, les verdures, les hortalisses, les flors de Bach o les plantes medicinals per combatre o prevenir malalties físiques i desequilibris emocionals. Parlem de plantes curatives o medicinals, però també de mantenir una correcta higiene corporal, d’alimentar-nos correctament amb els millors productes de la terra, d’assaborir a poc a poc la calor del sol per recuperar l’energia perduda… La naturopatia és una tècnica multidisciplinària que utilitza el món físic que ens envolta per recuperar la salut, l’energia, la curiositat, la vitalitat i l’amor per la vida que l’ésser humà ha anat perdent amb el pas de les generacions i la irrupció de les noves tecnologies.

Una curiositat: encara que ens pugui semblar molt modern, el terme naturopatia té més de 100 anys ja que va ser encunyat per primera vegada l’any 1902 del segle passat. El seu “inventor” va ser Benedict Lust (1872-1945), un investigador alemany que va sentar les bases del que ara coneixem com a medicina naturòpata, una persona avançada a la seva època que va ser empresonat diverses vegades per lluitar contra el que ell denominava “xarracameria mèdica tradicional”.

 

La naturopata, una tècnica multidisciplinària

Una dada important sobre la naturopatia que no hem d’oblidar és que no es restringeix únicament a l’àmbit de la medicina o a l’ús de remeis naturals per sanar o per prevenir malalties físiques o mentals.

La naturopatia és molt més

És una filosofia de vida, una línia de pensament que impregna l’actitud vital de qui ho practica. Una forma d’entendre la vida com alguna cosa efímera i molt preciósa. Una actitud determinada que guia els passos de les persones que desitgen aconseguir en aquesta vida la salut física, l’equilibri emocional i el benestar en totes les seves dimensions: personal, familiar, professional…

Des d’aquest punt de vista global, veiem que la naturopatia és molt més que utilitzar quatre plantes per sanar, sinó que engloba diferents pràctiques terapèutiques alternatives com, per exemple, l’acupuntura, l’hidroteràpia, l’alimentació sana i equilibrada, les tècniques de meditació, les activitats a l’aire lliure, els programes Life Reset, etc.

 

Per què està tan de moda la naturopatia?

Com et dèiem al principi d’aquest article, la naturopatia està vivint una segona joventut. Cada dia més persones de totes les edats decideixen provar les diferents tècniques naturals com la utilització de les flors de Bach, l’hidroteràpia, els banys de bosc o abraçades als arbres, la meditació, el mindfulness, el Reiki, l’alimentació saludable, ecològica i de proximitat… Per què està tan de moda la naturopatia? Si reflexiones una mica, segur que se t’acudeixen algunes raons com aquestes:

  • Creixent interès per gaudir d’una vida llarga i de qualitat.
  • Necessitat vital de vetllar pel benestar de la natura.
  • Desig de prevenir desequilibris importants com l’estrès o l’ansietat.
  • Accés immediat a informació de qualitat gràcies a Internet.

 

Aquests són només alguns dels motius que expliquen el milió llarg de resultats de cerca del terme naturopatia a Internet, però hi ha més, molt més. Vols afegir-ne algun? Escriu un comentari!

 

CTA imatge - CAT - Ebook Benestar_Pautes per gaudir d'un benestar ple - azul

Deja un comentario

No hay comentarios

Encara no hi ha cap comentari en aquesta entrada.