Benestar emocional i autoestima: 4 exercicis d’autoconeixement

·

Et quedes en blanc quan et pregunten com ets? T’has plantejat l’important que és conèixer-se per sentir-se millor? L’autoconeixement és una de les claus del benestar emocional. Establir la nostra pròpia rutina d’autoreflexió per a conèixer-nos millor és sinònim d’intel·ligència emocional i un hàbit saludable. Si t’has quedat remugant la resposta a les preguntes amb […]

Llegir més