Com saps existeixen moltes tècniques de relaxació mental que ens poden ajudar a superar aquests moments de crisis que tenim tots, a afrontar els canvis inevitables professionals o familiars, els problemes i conflictes personals, etc. Aprendre a relaxar la nostra ment és fonamental per a tots, homes i dones, majors i nens, ocupats i desocupats. […]
Leer más
·