Tipus d’aliments: descobreix les diferents categories i els nutrients que aporten

·

La dieta equilibrada, composta d’aliments naturals i sans, adaptats a les necessitats i circumstàncies de cada persona és una  qüestió fonamental per a gaudir de bona salut durant molts anys. Si a més va acompanyada d’exercici físic i absència d’hàbits perniciosos com el tabaquisme i l’alcoholisme, poden aconseguir-se molts beneficis. Per a poder portar una […]

Llegir més