·

Què entenem per portar una vida activa? Portar una vida activa significa abandonar el sedentarisme i una sèrie de patrons inadequats respecte a la nostra activitat física que, a la llarga, poden influir negativament en la nostra salut: sobrepès, malalties cardiovasculars, etc. És molt important que tinguem present que el nostre organisme està desenvolupat, tant […]

Llegir més