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Stille Retreats in der Natur: weshalb Sie sie wählen sollten

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Stille Retreats sind heutzutage sehr gefragt, seien Sie dennoch behutsam, denn dies ist nicht der wahre Grund, weshalb Sie hingehen sollten. Was ist aber dann der Grund dafür? Lesen Sie weiter und wir werden es Ihnen Punkt für Punkt erläutern.

Was man unter Stille Retreats versteht

Man kann das Konzept “Stille Retreats” auf vielerlei Hinsichten definieren. Wie z. B: Ein Stilles Retreat ist eine zeitlich begrenzte Aktivität, die den Teilnehmer auf eine innere intellektuelle Reise führen soll, auf der er über seinen gegenwärtigen und zukünftigen Lebensweg nachdenkt.

Es steht jeder Person frei, selbst an einem Stillen Retreat teilzunehmen oder sich einer der vielen Expertengruppen anzuschließen, die diese Art von Aktivitäten organisieren. So sind ein Großteil dieser Stille Retreats Gruppenerlebnisse, bei denen die Teilnehmer und ihren Begleitern die nötige Harmonie, Ruhe und Entspannung finden, um sich vom Medien-, Sozial-, Berufs- und Familienlärm, auf eine ganz friedliche Weise zurückzuziehen.

In einem Stillen Retreat ist die Umgebung von wesentlicher Bedeutung, da sie diese Reise in unsere Spiritualität erleichtern oder wiederum behindern könnte. Aus dieser Sicht sorgen Stille Retreats in der Natur für eine perfekte Umgebung von Ruhe, Frieden, Schönheit und reiner Luft, alles Eigenschaften, die so wichtig sind, um die inneren Meditationsübungen zu erleichtern.

Weshalb Stille Retreats uns gut tun

Wie wir Ihnen in der Einleitung zu diesem Artikel bereits gezeigt haben, sind Stille Retreats modischer denn je, aber das Nachahmen dessen, was andere tun, ist nicht der Grund, weshalb wir Ihnen diese Art von Aktivität empfehlen. Warum sollten Sie nun eine solche Aktivität ausprobieren? Die Antwort darauf lautet ganz klar und deutlich: aus körperlichen und emotionalen Gründen.

Körperliche Gründe

Die meisten Stille Retreats schlagen den Teilnehmern vor, verschiedene gesunde körperliche Aktivitäten in der Natur durchzuführen, Aktivitäten wie das Umarmen von Bäumen, Achtsamkeitsübungen usw. Diese Aktivitäten werden es uns nicht nur ermöglichen, unsere Lungen mit der natürlichsten reinen Luft zu anreichern, die es gibt. Außerdem können wir so wieder die Stille genießen, ein seltenes Gut in Großstädten, deren Einwohner täglich unter der lautlosen Lärmbelästigung leiden.

In diese Stille Retreats kann man frische Luft atmen und unsere Ohren vom Lärm der Stadt zu befreien, darüber hinaus ernährt man sich mit gesunden, biologischen und lokalen Lebensmitteln. Gesundes Fleisch, Fisch, Obst, Hülsenfrüchte und Gemüse für unseren physischen Organismus, die sich in positive Energie für unseren müden Geist umsetzt.

Emotionale Gründe

Es gibt viele Gründe, die erklären, warum es aus Sicht eines seelischen Wohlbefindens für jeden so ratsam ist, sich ein paar Tage im Jahr spirituell zurückzuziehen:

  • Abstand nehmen bei alltäglichen Problemen (Familie, Beruf usw.).
  • Steigern Sie unsere geistige Leistungsfähigkeit.
  • Brechen Sie die Routine.
  • Beseitigen Sie negativen Stress (entstressen).
  • Erhöhen Sie das Selbstwertgefühl.
  • Stärke unseren Widerstand gegen unvermeidlichen Probleme des Lebens.
  • Verlorenes oder beschädigtes emotionales Gleichgewicht bei alltäglichen Problemen wiederherstellen.

Wenn Sie mehr über spirituelle Retreats erfahren möchten, lesen Sie bitte diesen anderen Artikel zum Thema „Spirituelles Retreat: Was ist das und weshalb es ausprobieren?“

Stille Retreats: unser Life Reset Programm in der Natur

Einer der umfassendsten Stille Retreats in der Natur heißt Life Reset. Wie der Name schon sagt, versucht diese Art von spirituellem und physischem Retreat, das Leben zurückzusetzen, indem auf den beiden Hauptebenen des Menschen, der physischen und der spirituellen, gearbeitet wird. Für einige Tage genießt der Teilnehmer eine ruhige, friedliche natürliche Umgebung, die sich perfekt für die Praxis der geführten Meditation eignet. Darüber hinaus werden Sie jedoch zurückkehren wollen, um diese natürlichen und energiereichen Lebensmittel namens Proximity-Produkte zu probieren.

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