Programa Life Reset Natura
Programa Life Reset en plena naturalesa
Vols fer un canvi a la teva vida? Aprendre a viure millor?
Et presentem ‘Life Reset‘, el nostre programa de salut i benestar amb un coach personal. Passa uns dies al cor del pirineu català, en les instal·lacions d’un hotel **** amb Wellness, aprofitant conferències i tallers de grups de professionals que t’ajudaran a treballar des d’un punt de vista integratiu.
Life Reset és el programa perfecte per a donar-li un gir a la teva vida.
Què inclou?
- Acompanyament per un coach personal
- Tallers d’alimentació i cuina saludable
- Excursions, Banys de bosc i Horteràpia
- Tallers de moviment conscient, ioga i pilates.
- Tallers d’intel·ligència emocional i mindfulness
- Taller de conscienciació de l’energia subtil
- Circuits Spa i 3 Tractaments i massatges
- Fisioteràpia
- Acompanyament pre-estada i post-estada
- Allotjament en hotel****
- Pensió completa saludable
Política de cancel·lació flexible:
Adaptant-nos a la situació actual, apliquem una política de cancel·lació flexible amb la possibilitat d’anul·lar fins al mateix moment i recuperar la reserva.
Calendari
Estiu – tardor
- 10/09 al 19/09 – Salut Integral i Mindfulness. Desenvoluparàs el Mindfulness de la mà d’un especialista reconegut: l’Edgar Tarrès.
- 17/09 al 26/09 – Mindfulness i Detox de tardor. Junts aprendrem nous hàbits saludables i us acompanyarem a posar-los en pràctica en el dia a dia.
- 24/09 al 3/10 – Detox i Alimentació saludable. Detox de cos i ment per després entregar-nos amb més força a uns nous hàbits saludables.
Cerques una estada més curta?
Caps de setmana Salut i Naturalesa
Al Cerdanya Ecoresort ens agrada que els nostres clients cuidin el seu benestar, per aquest motiu oferim estades més curtes.
Gaudeix d’un cap de setmana de Salut i Naturalesa on podràs fer un petit avanç del programa «Life Reset». Aprendràs nous hàbits saludables, activitats outdoors, gaudiràs de la nostra gastronomia ecològica, de proximitat i saludable i moltes més! T’animem a aprofitar aquesta gran oportunitat!
Emplena el formulari per a obtenir més informació de manera personalitzada
Equip de professionals:
Especialista en Mindfullness
Edgar Tarrés
Especialitzat en l’àmbit de la comunicació i la consciència. Té un postgrau en Natura i espiritualitat i un Màster en Màrketing i comunicació. Durant tres dies serà l’encarregat de portar un programa de Mindfulness, banys de bosc i gestió de les emocions combinat amb els sons de la natura i els harmònics que ell mateix composa.
- Present el cap de setmana del 17/09 al 19/09 de la novena Salut Integral i Mindfulness del 10/09 al 19/09
- Present el cap de setmana del 17/09 al 19/09 de la novena Mindfulness i Detox de tardor del 17/09 al 26/09
Nutricionistes de la consulta de «Ets el que Menges» de Barcelona:
David Gasol
Nutricionista i consultor macrobiòtic, especialista en cuina natural i vegetariana.
Consulta privada de nutrició a Barcelona amb l’equip de l’Ets el que menges.
Professor de cuina natural.
- Present el cap de setmana del 01/10 al 03/10 de la novena Detox i Alimentació saludable del 24/09 al 3/10
Núria Coll
Periodista. És directora de la primera revista en línia de nutrició en català: ‘Ets el que menges’. creada al 2011. Al cap de dos anys, Coll crea la versió espanyola i homòloga ‘Soy como como’.
Emplena el formulari per a obtenir més informació de manera personalitzada