Si ets amant de la natura i l’esport, apunta a l’agenda la teva pròxima escapada: Pantà de Sau. Ho coneixes? Hi has estat alguna vegada? No saps el que et perds: història, gastronomia, esport i natura convergeixen tots en un mateix espai. L’ encant del Pantà de Sau A diferència d’altres pantans que puguis visitar, […]

Explorar les meravelles naturals de Collserola significa embarcar-se en un viatge de sorpresa i descobriment. Situat a les afores de Barcelona, ​​aquest parc natural és un tresor amagat que atraurà tant als amants de la natura com als senderistes. Amb la seva intricada xarxa de rutes i camins, Collserola ofereix al visitant l’oportunitat de submergir-se […]

La Fageda d’en Jordà és un espai únic i inigualable que ha captivat a milions de visitants. Es tracta d’una de les 28 reserves naturals situades al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, envoltada pels 21 volcans d’aquesta comarca i que, sens dubte, és de visita obligada per als amants de la […]

El vino es una de las bebidas más apreciadas en el mundo y cada vez más personas buscan opciones que, a la vez, sean respetuosas con el medio ambiente. En este sentido, el vino ecológico ha ganado popularidad en los últimos años. En el Pirineo catalán, una región de belleza natural excepcional, se cultivan viñas […]

Prendre el sol és una activitat popular que pot millorar l’estat físic i emocional. Normalment, les persones gaudeixen de prendre el sol únicament per plaer o per aconseguir un to de pell moreno sense arribar a conèixer els beneficis que aporta. Però, prendre el sol en quantitats moderades i seguint les precaucions adequades pot oferir […]

La teràpia amb cavalls, també coneguda com equinoteràpia, ha estat objecte d’ estudi durant molts anys i, gràcies als seus prometedors resultats, és una teràpia molt recomanada per tractar alguns problemes de salut físics i trastorns psicològics. A més, en dur-se a terme en entorns naturals, la teràpia amb cavalls afavoreix la relaxació i el […]

Ya ha llegado la primavera y con ella la Semana Santa. Esta celebración de tradición cristiana transcurre del Domingo de Ramos al Lunes de Pascua. Con los años, para muchos ha ido perdiendo el componente religioso y ha pasado a convertirse en un periodo festivo más que aprovechar para alguna escapadita, pero aún podemos encontrar […]

Ha arribat la primavera, i això significa que la calor està molt a la vora. Segur que ja t’estan entrant ganes d’alguna escapadeta refrescant. Tothom coneix les precioses platges de Catalunya, com per exemple les de la Costa Brava, però sabies que a la regió es troben també uns petits tresors aquàtics? Estem parlant dels […]

Necessites oblidar-te una mica del ritme de la ciutat? T’entenem. Després de tota la setmana de feina i obligacions, què pot haver-hi millor que desconnectar submergint-nos a la natura? Si el que busques és respirar aire pur, menjar bé i gaudir de la tranquil·litat, estàs al lloc adequat! En aquest article et presentem cinc escapades […]

Segur que alguna vegada t’ha passat que, davant una situació, has tingut una resposta emocional que et trastoca. Ja sigui per la seva intensitat o perquè et resulten inesperades, a vegades les emocions semblen apoderar-se de tu i no respondre a cap lògica. La consciència emocional és una eina que et permet comprendre millor les […]

Sabies que existeix el “turisme de les estrelles”? No, no ens referim a viatjar a l’espai, ni tampoc a visitar les cases dels famosos. Estem parlant de les reserves starlight, espais naturals protegits on es preserva el cel nocturn per poder observar les estrelles en tota la seva esplendor. Sens dubte, l’excusa perfecta per una […]

El Pirineu Català és considerat una de les zones més importants d’Europa gràcies a la seva biodiversitat i conservació mediambiental. T’agradaria gaudir d’una manera diferent de tot el que pot oferir-te? En les següents línies compartim amb tu diverses activitats al Pirineu Català perquè tinguis l’oportunitat d’aprofitar el que la natura ens regala en companyia […]

Ja t’has plantejat fer dels teus viatges i vacances un exemple de sostenibilitat? Per a això és necessari incorporar al teu pla de viatge l’ús del transport sostenible. És cert que, a vegades, no queda més remei que agafar un avió. Però cada vegada més hi ha companyies aèries que s’apunten als biocombustibles i altres […]

Que bonic és sortir a passejar pel camp i trobar-lo plè de les flors grogues de la dent de lleó. A més de ser bonica, aquesta planta pot proporcionar molts beneficis. No obstant això, convé saber també quines són les seves contraindicacions. Per això, en aquest article analitzem què és la dent de lleó, beneficis […]

En alguna medida, todos hemos sentido alguna vez nervios en el estómago. Se trata del característico dolor de estómago por estrés. Puede llegar a ser muy incómodo, especialmente porque suele aparecer en momentos importantes o en los que te gustaría sentirte al cien por cien. La buena noticia es que pueden prevenirse, ya que el […]

Has sentit parlar de l’autoreflexió? Encara que no ho hagis fet, potser et fas una idea del que és pel seu nom. No és difícil saber de què es tracta, no obstant això, segur que hi ha matisos en els quals no havies pensat Per exemple, alguna vegada has analitzat els teus propis pensaments o […]

Existeixen centenars i centenars de llistes el títol de les quals és Coses per fer abans de morir. Probablement la majoria d’elles són bastant subjectives. No obstant això, després d’un exercici de recerca, comprovaries que la majoria coincideixen en diverses d’aquestes «coses». Tenen a veure, la majoria, amb el sentiment de llibertat, de sentir-se autorealitzat […]

El ioga és una disciplina els orígens de la qual es remunten segles enrere en el temps. És difícil establir el moment exacte en el qual va sorgir. El que sí que sabem és que prové de l’Índia; concretament, de les pàgines dels Vedes, uns textos sagrats hindús. No es tracta d’un simple pla d’exercici […]

Com possiblement sabràs, hi ha molts tipus de ioga diferents. El hatha ioga es caracteritza per ser més pausat que altres estils de ioga. Això dona la possibilitat de treballar diferents aptituds del cos de manera gradual i amable. Molt popular avui dia, persones amb tota mena de perfils troben en el hatha ioga beneficis […]

Ets un amant de la naturalesa i vols gaudir d’una travessa a cavall per gaudir de l’entorn. És una de les activitats més populars a l’actualitat, i no és d’estranyar, ja que és una experiència inoblidable i diferent per fer durant les vacances. No obstant això, en aquesta mena d’activitats eqüestres és necessari comptar amb […]

Quan va ser l’última vegada que et vas prendre el temps d’escoltar els teus pensaments? T’has parat últimament a qüestionar els teus processos mentals i analitzar-te a tu mateix? Si la resposta és no, però sents que necessites començar a practicar-ho, llavors és moment d’aplicar l’autoreflexió. T’expliquem què és i les raons de la seva […]

Estàs organitzant una escapada per Catalunya, t’agrada la natura i vols tenir unes vacances amb tota la familia d’allò més divertides. Tenim bones noticies: en aquesta zona existeixen nombrosos parcs amb tota mena d’activitats per passar-ho d’allò més bé, des de ponts, tirolines, salts de Tarzan o fins a salts en Tàndem. Si t’agrada l’adrenalina, et proposem […]

T’has començat a aficionar per les bicicletes i vols llançar-te a fer rutes, però no saps com organitzar-les? Tenim el secret millor guardat dels ciclistes: utilitzar una aplicació per a rutes amb bicicleta. És la millor manera de conèixer les carreteres i trajectes per la muntanya de tota la geografia espanyola per gaudir al màxim […]

La masificació del turisme és un fet al segle XXI caracteritzat per l’abaratiment dels viatges i la conscienciació de la importància que té viatjar per descansar i obrir la nostra ment a noves cultures i maneres de veure la vida. Però lamentablement, la massificació del turisme està començant a afectar els entorns naturals i, també, […]

Estàs planejant viatjar a la Cerdanya i t’agradaria descobrir rutes d’allò més interessants? Des del Cerdanya Ecoresort, volem recomanar-te una visita indispensable en la teva visita a la comarca: Cova d’Anes, una de les coves més populars de Catalunya. A continuació, et mostrem tota la informació que necessites saber per gaudir d’un dia fascinant. Pren […]